قنبلة التخسيس وحرق الدهون هتخسي 20كيلو في أسرع وقت يواجه الكثير من الأشخاص في كافة أنحاء العالم من السمنة المفرطة وزيادة الوزن، وهذا بسبب اتباع حمية غذائية غير صحية، وتعتمد على تناول الوجبات السريعة بوقت متأخر بالليلـ مع القليل من الحركة، ويبحثون عن حلول فعالة للتخلص من الدهون المتراكمة بالجسم، منها اتباع حمية غذائية قاسية والحرص على ممارسة التمارين الرياضة، وبإمكانك تناول بعض الوصفات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في التخلص من الوزن الزائد وتعمل على حرق الدهون، وهذا ما نوضحه لكم اليوم.

وصفات فعالة في انقاص الوزن بأمان

القرفة

تشتهر القرفة بفعاليتها الكبيرة في ثبوت أفضل النتائج لخسارة الوزن، ومن الممكن تناول المشروب للقضاء على السموم الموجودة بالجسم، وتحفز مهمة التمثيل الغذائي وحرق الدهون، كما أنها تعمل على الحصول ببطن مسطح ومن الممكن القيام بتحضير مشروب القرفة عن طريق إضافة ملعقة كبيرة من القرفة لكوب من الماء الدافئ، وتترك لوقت قصير ومن ثم يتم تناولها قبل الذهاب للنوم سوف تحصلين على أفضل النتائج المرغوب بها.

الزنجبيل

كوب من الماء الساخن والقليل من القرفة، ونصف ملعقة من الزنجبيل المطحون، ونصف ملعقة من الكمون، وحبتان من الليمون مقطعين، ويتم وضع المكونات سوياً في إناء عميق ويوضع على النار حتى يغلي، ويغطي بشكل جيد، وتناول كوب من الخليط ثلاث مرات باليوم، قبل ثلث ساعة من تناول أي وجبة رئيسية، سوف تحصلين على أفضل النتائج الفعالة