أقوي مشروبات لحرق الدهون وسد الشهية والتخلص من ترهلات البطن والأرداف  دهون الكرش مشكلة يعاني منها الرجال والنساء وتزداد لدي النساء بسبب الحمل والولادة، لان فترة الحمل تتناول المرأة الأكل بشراهة، وبدون حركة وفترات طويلة في الجلوس، ويعمل هذا السلوك علي تراكم الدهون بمنطقة البطن والجناب والأرداف، ولك نهناك بعض المشروبات التي تعمل علي حل هذه المشكلة وتحرق دهون البطن والأرداف والجناب بسهولة وفي أسرع وقت مع تقليل في الوجبات سوف تلاحظين نتيجة ممتازة.

أقوي مشروبات حارقة للدهون

من خلال هذا المقال سوف نوضح لكم أفضل المشروبات التي تعمل علي حرق الدهون بشكل أسرع والتخلص من الوزن الزائد بسهولة:-

الماء والليمون

تناول كمية كبيرة من الماء أمر مهم لأنة يعمل علي أزاله وطرد السموم من الجسم، عليكي بتناول كوب من الماء الدافيء المضاف إليه عصير الليمون كل صباح علي الريق، للتخلص من سموم الكبد والجسم ومساعد الجسم علي حرق الدهون وتحسين وظائف الكبد بشكل أفضل، يتم تناوله بشكل يومي قبل الإفطار بربع ساعه ويمكن أضفه معلقة من العسل الأبيض وتناوله مباشرة وهو دافيء.

2-الشاي الأبيض

يعمل الشاي الأبيض علي التخلص من دهون الجسم وخاصه دهون الكرش، يتميز بطعمه ومذاقه الرائع وله العديد من الفوائد الصحية للجسم، ويعمل علي خفض نسبة الكوليسترول بالجسم، يتم تناول 3 أكواب علي ندار اليوم من الشاي الأبيض قبل الوجبات مع التقليل في الأكل،