احذر من تقديم هذه المأكولات لأطفالك فقد تؤدي إلى هلاكهم، يقبل العديد من أطفالنا على تناول الشيبسي والسناكس وغيرها من المقرمشات الأخرى التي تحتوي على مواد حافظة، و مكونات أخرى مجهولة للجميع والتي قد تلحق الضرر بصحة أبنائنا إذا تم الإسراف في تناولها، لذا سنسلط الضوء على بعض الأضرار التي تشكلها هذه المأكولات على الأطفال.

خطورة تناول الشيبسي والسناكس على الأطفال

أوضح الدكتور أمير سليمان استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة خطورة تناول الشيبسي والسناكس وغيرها على الأطفال، والتي تتمثل في:

• تحتوي هذه المأكولات على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات التي تسبب السمنة.
• تؤدي إلى إهدار صحة الأطفال لاحتوائها على أطعمة صناعية ومواد حافظة وألوان صناعية.
• تقلل شهية الطفل لتناول الأطعمة المفيدة لصحة الطفل، وذلك لأنها تؤدي إلى شعور الطفل بالشبع.
• حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي كالإمساك والانتفاخ وصعوبة الهضم.
• ارتفاع نسبة السكر في الدم بسرعة فائقة ثم انخفاضه بسرعة شديدة.
• التأثير السلبي على جهاز المناعة، وضعف قدرته على مواجهة الأمراض المختلفة.
• تعرض الأطفال للمشكلات النفسية والعصبية نتيجة لتأثيرها على الجهاز العصبي.
• التأثير السلبي على صحة الجهاز الهضمي والإصابة بأمراض سوء التغذية.
• الإصابة بالتهابات في جدار المعدة نتيجة كثرة التوابل والبهارات في الشبيسي.

نصائح للحفاظ على صحة الأطفال

يمكن تناول هذه المنتجات بكمية قليلة في حالة تعلق الطفل بهذه المنتجات.

عدم اتخاذ أسلوب الثواب باستخدام الشيبسي والسناكس كوسيلة للماكفأة.

تجنب شراء هذه المنتجات من أماكن مجهولة المصدر، ورخيصة الثمن.

التأكد من تاريخ صلاحية المنتجات المقدمة للطفل، وألا تظهر عليها رائحة مختلفة.

الابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالبهارات والتوابل الحارة.