أثبتت احدث الدراسات الطبية أن الثوم واحد من أهم المواد الطبيعية التي يمكن استخدامها لعلاج العديد من الأمراض، وعلى مر العصور السابقة تم التوصل إلى الفوائد الكثيرة التي يتمتع بها الثوم، والتي لا يعلم عنها الكثير من الأشخاص، بالرغم من استخدامات الثوم الكثيرة في الطعام، ولكن يقوم الكثيرين باستخدام الثوم حفاظاً على الطعم والرائحة التي يكتسبها الطعام من إضافة الثوم، لذلك قمنا اليوم باختيار هذا المقال لنتحدث عن أهم فوائد الثوم للقلب ولتناول الثوم علي الريق فوائد مذهلة.

فوائد الثوم في خفض نسبة الكوليسترول في الدم وفوائده علي الصحة العامة:

يقلل الثوم من نسبة الكوليسترول الموجود في الدم، وهذا ما تحدثت عنه آخر الدراسات في إحدى المؤتمرات العالمية مشيراً إلى أن الثوم يساعد بشكل كبير على خفض معدل الكوليسترول في الدم، خاصةً للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع في كوليسترول الدم، حيث يعمل الثوم على تحسين ضغط الدم للحالات التي تعاني من ارتفاع في ضغط الدم وفوائده للقولون علي عكس المتعارف علية، وقد تم القيام بالكثير من التجارب على الفئران لإثبات هذه النتيجة الهائلة، ويساعد في وقاية القلب من الكثير من الأمراض الأخرى، خاصةً جلطات القلب وتصلب الشرايين وهذا بسبب أن الثوم يساعد في منع أعراض الشيخوخة التي تسبب مع الوقت حدوث تصلب الشرايين.

كما يساعد الثوم على المحافظة على عضلة القلب وقيامها بمهامها على أكمل وجه، خاصةً للمرضى الذين يعانون من مرض السكر، حيث يسبب مرض السكر حدوث بعض الاضطرابات في عضلة القلب، وبالتالي حدوث فشل في القلب، كما يعمل الثوم كواقي من أمراض انسداد الشرايين بسبب كثرة الصفائح الدموية في الدم كما انه مفيد جدا للشعر والبشرة، وبالتالي منع وصول الدم إلى جميع أنحاء الجسم، وهذا الأمر ما يسبب حدوث جلطات في الدم، فقد أثبتت الكثير من الدراسات العلمية أن الثوم يساعد على تدفق الدم بكل سهولة، وعدم تراكم الصفائح الدموية وبالتالي منع تكوين جلطات في الدم, وبالتالي نحن أمام نبات غني بكل العناصر الغذائية المفيدة التي لا حصر لها.