تقصف الشعر هو كابوس يهاجم الفتيات فهو يجعل الشعر بشكل سيئ وملمس أسوأ يزعج الفتيات لشكله السيئ تعددت أسباب تقصف الشعر وأيضا الحلول أكثر فهناك العديد من الوصفات لتطبيقها لعلاجه وأيضا العديد من الطرق من أجل حماية الشعر من التقصف.

ماهو التقصف

يتكون الشعر من بروتينات متجمعة فيما يسمي بالألياف الدقيقية . تتأثر تلك الألياف أحيانا بالعوامل الخارجية ومعاملتك لشعرك مثل تمليس شعرك بالمكواه يوميا يقوم بانفصال البروتينات من التجمعات من المنطقة الحرة لذلك تظهر الشعرة متقصفة وشكلها غير صحي من الأطراف . من الممكن أن يصل التقصف للشعر نفسه وليس الطراف فقط

أسباب تقصف الشعر

1-جفاف الشعر:

• أن لجفاف الشعر عامل هام لتقصفه فالأفراط في تمليس الشعر بالمكواة والسيشوار تعريضه للحراره عامله يعرضه للتقصف
• أستخدام الكيماويات لتنعيم الشعر وصبغه يعرضه للتلف
• تمشيط الشعر بعنف وهو مبلل
• أستخدام أدوات تصفيف ومنتجات ذات جودة سيئة
• إهمال قص أطراف الشعر بشكل دوري
• إهمال ترطيب الشعر
• غسل الشعر يوميا

2-جفاف الشعر بفعل العوامل المحيطة:

• درجات الحرارة لمرتفعة تؤثر علي الشعر
• أشعة الشمس الحارقة
• الرياح والطقس البارد

3-ضعف الشعر بسبب مشاكل صحية:

• أكل أطعمة غير صحية لا تمد الجسم بالعناصر اللازمة
• وجود مشكلة في الهرمونات
• نقص في الفيتامينات والمعادن

علاج تقصف الشعر

1– أولا : عليك قص أطراف شعرك شهريا

2– ثانيا : الابتعاد عن أي مصدر حرارة لفرد الشعر والبعد عن الكيماويات وصبغ الشعر

3-ثالثا : عليك أن تتبعي نظام عناية بشعرك يوميا للمحافظة عليه وذلك خلال:

• استخدام مشط مناسب لشعرك ويفضل الخشبي قومي بتمشيطه ببطء وحذر
• أحرصي علي ترطيب شعرك يوميا من الأطراف ولا تضعيه علي فروة الرأس
• تجنبي أستخدام الحرارة علي شعرك
• تجنب تصفيف شعرك عهلي شكل كعكة وشعرك مبلول
• قومي بشرب  قدر كاف من الماء يوميا واتبعي نظام غذائي مناسب
• قومي  باختيار شامبو طبيعي ولا تغسليه يوميا

أضرار إهمال الشعر المتقصف

قد يصل التلف إلي باقي الشعر وليس الأطراف فقط , يؤدي أيضا إلي ضعف الشعر وتكسيره ., يؤدي إهمال التقصف أيضا إلي عدم زيادة طول شعرك بسرعة بل يمنعه من النمو