فوائد تناول كورن فليكس أربع مرات أسبوعين على صحة الطفل، يعتبر الكورن فليكس من الأطعمة التي يحب تناولها الكثير من الأطفال يفضلون تناولها بشكل دائم ولكن بعض الأمهات تساؤل حول فوائد، وأهمية تناول الكورن فليكس للأطفال هل يسبب أي أضرار على صحتهم حيث أثبتت بعض الدراسات الحديثة إن وجبة الكورن فليكس للطفل خاصة عند تناولها أربع مرات أسبوعياً، لها الكثير من الفوائد الصحية للطفل وهذا ما سوف نتعرف عليه من خلال المقال اليوم.

 فوائد الكورن فليكس لصحة الطفل

يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات الهامة التي تعمل على نمو الأطفال المحافظة على صحة أجسامهم مثل فيتامين د و b6 وفيتامين ب12 وفيتامين أ وجميع هذه الفيتامينات تساهم بشكل كبير في بناء عضلات الجسم وتقوي العظام بجانب أنه تحافظ على صحة المفاصل والعضلات.

يعمل على تحسين عملية الهضم في المعدة لدى الأطفال ويقلل من الإصابة بالإمساك المزمن الذي يعاني منه الكثير من الأطفال، وذلك بفضل احتوائه على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية.

يعمل بشكل فعال الكورن فليكس على تقويه جهاز المناعة في الجسم، وذلك لأنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات والبروتينات بكميات كاسحة تساهم بشكل فعال في تقوية جهاز المناعة.

يحافظ على صحة الطفل من الإصابة بالأنيميا أو حدوث فقر الدم المزمن بفضل احتوائه على نسبة كبيرة من الحديد، ويحمي الطفل من السمنة الزائدة لأنه يحتوي على سعرات حرارية قليلة يعطي إحساس بالشبع لوقت طويل، ويعمل على انخفاض نسبة السكر في الدم ويمنع تراكم الدهون في جسم الطفل.