عشبة معجزة لتدمير دهون البطن وازالة الكرش في ايام اقوي واسرع وصفات التخسيس تعتبر منطقة البطن من أكثر أماكن لتراكم الدهون والشحوم بالجسم، حيث أن تراكم الدهون في منطقة البطن تسبب لنا الكثير من المشاكل الصحية، وتسبب لنا الإزعاج ولن نتمكن من ارتداء الملابس التي نفضلها ولكن نرتدي ما يخفي هذه المنطقة، ونحن اليوم سوف نتعرف سوياً على أهم الأعشاب الطبيعية التي تساعد على خسارة الوزن وتقضي على السعرات الحرارية المتناولة، تعالي معي لتتعرفي عليها بنفسك.

أعشاب تساعد على خسارة الوزن

1-الحبهان

يعد الحبهان من أبرز الأعشاب الطبيعية التي تستخدم في حرق الدهون وبالأخص منطقة البطن والأرداف، وقد تم الاعتماد عليها في الكثير من علاجات الطب البديل، لذا ينصح الأطباء دائماً بتناوله بشكل يومي، أو يتم إضافته للأطعمة والمأكولات.

2-القرفة

تعد من أفضل أنواع الأعشاب التي تعمل على خسارة الوزن وزيادة معدل الحرق بالجسم، كما أنه يوجد به نسبة جيدة من مضادات الأكسدة، التي تكافح الالتهابات ويتم تحضيرها من خلال وضع نصف ملعقة على كوب من الماء المغلي، ومن الممكن أن يضاف لها العسل الأبيض لتحسين المذاق ويتم تناوله بشكل يومي قبل وجبة الإفطار وبعد العشاء.

3-القهوة الخضراء

تتميز القهوة الخضراء على قدرتها الفعالة في حرق الدهون المختزنة بالجسم، وبالأخص منطقة البطن التي تتراكم بها الدهون، لذلك يتم إضافتها في صناعة المكملات الغذائية بسبب فعاليتها على إنقاص الوزن، وهذا بسبب احتواء القهوة الخضراء على حمض الكلوروجينيك الذي يساهم في خسارة الوزن بسهولة.