يعد التين الشوكي من الفواكه التي يفضلها العديد من الأشخاص حيث طعمه المميز، وذلك بالأربع الألوان التي له حيث الأصفر والأحمر والأخضر والبرتقالي، بالرغم من  الفوائد العديدة التي يحتوي عليها التين الشوكي إلا أنه لابد من الانتباه الى الكمية التي يتم تناولها في اليوم حيث أن تناول عدد كبير من يسبب العديد من الأضرار البالغة التي لا يستطيع أن يتخيلها أحد لما عرف عنه من الفوائد الجمه.

أضرار التين الشوكي

ليس هناك أي أضرار للتين الشوكي عند تناول كميات قليلة منه حيث من ثلاث إلي خمس حبات يوميًا، ولكن بالعكس عند ذلك نحصل منه علي العديد من الفوائد التي يحتاج إليها الجسم، وعند زيارتها يكون ذلك ضرر لما يسببه من ما يلي.

الإسهال وخاصة عند الأطفال

• الشعور بالصداع والدوار وعدم القدرة على التركيز.
• فقدان توازن الجسم.
• الحاجة إلى التقيؤ بشكل مستمر.
• فقدان الشهية.
• الحاجة إلى شرب كميات كبيرة من المياه.
• زيادة عدد مرات التبول.
• المعاناة من مشاكل في الجهاز الهضمي.
• يعمل على خفض مستوى السكر في الدم.
• اضطراب في ضربات القلب.
• زيادة ضغط الدم.
• نقص نسبة الدم في الجسم حيث الإصابة بمرض فقر الدم.
• يعمل على فقدان الوزن
• شحوب واصفرار في الوجه.
• الشعور بآلام شديدة في عظام الجسم.

حالات ينبغي عدم تناول التين الشوكي فيها

يوجد بعض الحالات  الذي ينبغي عدم تناول بها التين الشوكي حيث أن تناول فيها يؤدي الى خطر كبير حيث أنه من الممكن أن يودي بحياة الإنسان ومن تلك الحالات ما يلي:-

• قبل البدء في إجراء أي من العمليات الجراحية، وذلك لمدة ثلاث أسابيع، حيث أنه من الممكن أن يؤدي إلي نزيف.
• الأشخاص الذين يعانون من خلال في انتظام ضربات القلب.
• الأفراد الذين يعانون من مرض السكر.
• الأشخاص الذين يعانون من عدم ثبات مستوى الضغط، وخاصة الأشخاص الذين يتناولون أدوية لتظبيطه حيث أن التين الشوكي يعمل على خفضه بشكل كبير والذي من الممكن أن يؤدي إلى الوفاة.
• الأشخاص الذين يعانون من اضطراب في أي من الجهاز الهضمي أو العصبي.
• الأفراد الذين يعانون من آلام او مرض ما في عظام الجسم

يعتبر التين الشوكي هو من أنواع الفاكهة التي يتناولها العديد من الأشخاص ويفضلونها وهي مفيدة جدا ولكن إذا زاد الشخص في تناولها سوف يحدث له بعض الآثار الجانبية والأضرار التي تؤثر على جسمه ومنها :

• شعور الفرد بالغثيان .
• يتعرض الفرد إلى حدوث الانتفاخات .
• يعاني الفرد من انسداد الأمعاء.
• يعاني من زيادة حجم البراز .
• يؤثر في الشخص أنه يعاني من انخفاض نسبة السكر في الدم.