الكثير من الرجال والسيدات يعانون من السمنة والسمنة المفرطة ويقومون بعمل رجيم أو رجيم قاسي ولكن بدون جدوي حيث توجد العديد من السيدات والرجال حول العالم يعانون من مشكلة الكرش، توجد العديد من الطرق للتخلص من الكرش منها ممارسة الرياضة العمليات الجراحية، لكن سوف نذكر مشروبات صحية لعلاج الكرش كل ما عليك هو اتباع الارشادات والوصفة بشكل صحيح للحصول على نتيجة سريعة.

التخلص من الكرش

• توجد الكثير من المشروبات الصحية التي تساعد في التخلص من الكرش والتي سوف نقوم بذكرها لحضراتكم، لأن كثير من السيدات والرجال يحلمون بجسد مثالي خالي من العيوب.
• من المشروبات المشهورة جداً في التخلص من الكرش والدهون الزائدة في الجسم هو الشاي الأخضر، لأنه يحتوي على الكثير من المواد المضادة للأكسدة التي تساعد في عدم امتصاص الجسم للدهون، المداومة على الشاي الأخضر يومياً تفقد

حرق الدهون

• الشاي بالليمون ينصح به الكثير من الأطباء لعلاج الكرش وفقدان الوزن أيضاً، الشاي الأخضر مع الليمون يؤخذ يومياً بعد كل وجبة، يعمل على حرق الدهون بشكل كبير جداً.
• عصير الليمون مع الزنجبيل، يعمل الزنجبيل بشكل كبير جداً في التخلص من الدهون وحرقها في الجسم ومنطقة الكرش والأرداف، بشكل فعال وينصح به أيضاً الكثير من الأطباء الذين يقومون بحمية غذائية من أجل فقدان الوزن.