من المعروف أن النساء في العصور القديمة قد استخدمت حمامات طبيعية فاخرة للعناية بالبشرة والجسم، وقامت المرأة قديما بإضافة الأعشاب والأملاح والزهور للماء الدافئ  بهدف الاسترخاء وعلاج آلام الجسم المختلفة، وتعتبر هذه الطريقة من أسهل الطرق للعناية ببشرة الجسم وتفتيحها وتنعيمها دون الحاجة لمستحضرات مكلفة أو مجهود، وسوف نتحدث اليوم عن مجموعة متنوعة من الحمامات الطبيعية التي تستخدم للعناية بالبشرة والجسم، والتخلص من التوتر والمساعدة على الاسترخاء والحفاظ على شباب وحيوية الجلد.

حمامات طبيعية للبشرة والجسم من المنزل

حمام كليوباترا للبشرة والجسم

الحليب هو العنصر الرئيسي في حمام كليوباترا، ويتكون حمام كليوباترا من فنجانين من اللبن المجفف،نصف فنجان من صودا الخبز، معلقة من الفانيليا، ثلث فنجان من النشا، عشر قطرات من زيت خشب الصندل العطري أو اللافندر، ثلث فنجان من العسل،برطمان من الحبهان أو الهيل يغلى ويؤخذ الماء ليضاف لماء حوض الاستحمام، بالاضافة إلى ثلاثة مكونات اختيارية وهي فنجان من قشور البرتقال أو الليمون، فنجان من الملح الإنجليزي، بيكربونات الصوديوم.

أما بالنسبة لطريقة استخدام هذا الحمام الطبيعي الرائع، فيتم وضع المكونات في قطعة مناسبة الحجم من القماش النظيف ثم تغلق جيداً، بعد ذلك يتم وضع قطعة القماش في حوض الاستحمام وملء الحوض بالماء الدافئ، بعد ذلك يتم تحريك قطعة القماش في الحوض حتى تمتزج المكونات بالماء جيدا، استرخي الآن في الماء لمدة نصف ساعة ثم اشطفي جسمك بالماء وجففيه جيداً ثم استخدمي مرطب مناسب للجسم.

حمام الأعشاب

يتكون الحمام الطبيعي الثاني للجسم والبشرة في موضوعنا اليوم من ربع فنجان من اللافندر، ربع فنجان من أوراق النعناع الجافة أو الطازجة،ربع فنجان من الكاموميل، ربع فنجان من الروزماري، ويتم وضع المكونات في قطعة نظيفة من القماش ثم يتم غمسها في حوض الاستحمام المملوء بالماء الدافئ لمدة نصف ساعة، وقومي بتدليك جسمك بخليط الأعشاب في حركات دائرية لمدة 5 دقائق، ويناسب هذا الحمام البشرة الدهنية والبشرة المعرضة للحبوب.

حمام قشر البطيخ للبشرة

قشر البطيخ له فوائد عديدة للبشرة، حيث يحتوي على عناصر وفيتامينات تساهم في تنشيط الدورة الدموية وتفتيح وشد البشرة، ويساعد على تخفيف التجاعيد والبثور الناتجة من التعرض لأشعة الشمس،  ويتم تقطيع قشر البطيخ قطعا صغيرة ووضعها على البشرة لمدة تتراوح من عشر دقائق وربع ساعة، ثم يتم غسل الوجه بالماء الفاتر. ويمكن بطريقة أخرى من خلال تجفيف قشر البطيخ وطحنه، ثم أخذ كمية قليلة منه ووضعها في كمية مياه قليلة، حتى تصبح عجينة توضع على البشرة لمدة عشر دقائق، ثم شطف البشرة بالماء الفاتر.