يعتبر لبان الذكر من أشهر أنواع النباتات التي تعرف منذ القدم ويتم استخدامها في الكثير من الوصفات الطبيعية والتجميلية، كما يتم استخدامه في البخور وتكون اليمن من الدول الأولى لإنتاج اللبان الذكر أو ما يعف بالصمغ العربي ويتم استخراجه من الشجر، ويتكون من مجموعة من الفيتامينات والزيوت الطيارة وهناك الكثير من الأشخاص التي تعاني من السمنة المفرطة ويبحثون كثيراً عن طرق طبيعية للتخسيس وخسارة الوزن ويكون من الأفضل استخدام لبان الذكر للتخسيس، وسوف نقدم لكم بعض من فوائد لبان الذكر للتخسيس.

فوائد لبان الذكر

يعمل لبان الذكر على خسارة الوزن ويحتوي على الكثير من الفوائد التي تتمثل فيما يلي:

1. يعمل على تحسين وظيفة الغدة الدرقية وبالتالي يساهم في حرق الدهون من خلال زيادة معدل حرق الدهون بالجسم.
2. لا يحتوي لبان الذكر على أي من السعرات الحرارية وأكدت الدراسات أن تناول لبان الذكر في الصباح يحرق حوالي 67 سعر حراري.
3. يعتبر من المواد الطبيعية التي يعمل على حرق الدهون المتراكمة بالجسم وبالأخص بمنطقة الأرداف والبطن.
4. يساعد في سد الشهية ويمنح الشعور بالشبع ويقلل الرغبة في تناول الطعام، وبالتالي يساعد في خسارة الكثير من السعرات الحرارية.
5. يساعد على شد الترهلات ويخلص الجسم من الخطوط البيضاء والتشققات الناجمة من الحمل والولادة، فمن الممكن أن يتم استخدام لبان الذكر.
6. يخلص الجسم من السموم والأملاح المختزنة بالجسم مما يعمل على حرق الكثير من السعرات الحرارية ويزيد من معدل حرق الدهون بالجسم.

لبان الذكر للتخسيس

يتم استخدام وصفة لبان الذكر لخسارة الوزن بالطريقة الآتية:

• قومي بغلي ملعقتين كبيرتين من اللبان الذكر مع كوب من الماء ولمدة 5 دقائق فقط.
• ثم يتم ترك الخليط لمدة 12 ساعة بعد أن تغلي تماماً.
• وسوف تلاحظين سيدتي أن لون الماء تحول إلى اللون الأبيض.
• قومي بتصفيته وتناوليه على الريق بعد تناول وجبة الإفطار واستمري على ذلك لمدة شهر.