فوائد مشروب العسل والنعناع على الريق، مشروب رائع عند شربه على الريق فأنت تكتسب مجموعة هائلة من الفوائد الصحية للجسم على مستوى جميع أجهزته وكذلك أعضائه ولذلك ينصح دائماً بهذا المشروب فهو مشروب طبيعي سهل التحضير خالي من أي مواد حافظة كما يحدث في المشروبات التي يتم شرائها من الخارج، وإليكم من مقالنا فوائد شرب مشروب العسل والنعناع على الريق تعرفوا عليها معنا.

فوائد مشروب العسل والنعناع

هناك مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية بالنسبة لمشروب العسل والنعناع على الريق مثل:

• يعالج مشاكل كبيرة تصيب الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم واضطرابات البطن وعدم انتظام حركة الأمعاء وكذلك زيادة الغازات.
• مسكن طبيعي لآلام الجسم وكثر استخدامه عادة من أجل تخفيف آلام الدورة الشهرية.
• يعالج أمراض الجهاز التنفسي مثل الحساسية الموسمية والربو والتهاب الجيوب الأنفية والتهاب الحلق وكذلك يعمل كطارد البلغم ومريح للمرات التنفسية.
• مفيد للجهاز المناعي لأنه ينقي الجسم من أي سموم أو صبغات ويعمل كمضاد للبيكتيريا التي قد تصيب الجسم.
• يعمل على منح الجسم الطاقة وزيادة القدرة على التركيز.
• يعتبر النعناع بشكل عام من المواد التي تمنح الفم رائحة جيدة وتخلصك من مشكلة رائحة النفس الكريهة.
• وبذلك لابد أن تحرصوا على الحصول على المشروبات الطبيعية للحصول على فوائدها بدل من المواد والمشروبات المصنعة وتحتوي على مواد حافظة.

طريقة تحضير مشروب العسل بالنعناع

والآن إليكم طريقة تحضير مشروب العسل والنعناع بمكونات بسيطة فقط هما الغسل والنعناع.

• نقوم بغلي النعناع لفترة بعد ذلك نقوم بتصفيته في كوب.
• نضع ملعقة من العسل فوق كوب النعناع ونقلب ليتم تحليته.
• عليكم شرب هذا المشروب يومياً على الريق لتحصلوا على فوائده الصحية للجسم.