تبييض الجسم، تتمنى الكثير من النساء أن تحصل على جسم أبيض، ويكون موحد اللون، والكثير يرغبون في التخلص من اللون الداكن في الجسم، ويوجد بعض من النصائح سوف نعرضها عليكم لنحصل على جسم أبيض خالي من اللون الداكن وفي أسرع وقت ممكن.

تبييض الجسم

يوجد العديد من النصائح حتى نتجنب تماماً وجود المناطق الغامقة في الجسم، والحصول على جسم أبيض وموحد اللون، وسوف نعرض لكم أهم النصائح التي يجب إتباعها، يجب استخدام كريم واقي من الشمس بشكل يومي على البشرة، فإذا تعرضنا لفترة طويلة للشمس تحدث تصبغ في البشرة نحن في غنى عنها، ويمكن أن يسبب سرطان في الجلد، فمن الضروري استخدام واقي الشمس قبل التعرض لها، يفضل التوقف تماماً عن التدخين والابتعاد عن الأشخاص المدخنين، وذلك لأنه يسبب الكثير من المشاكل في الجسم.

تفتيح البشرة

ويظهر علامات الشيخوخة بشكل مبكر، فيكون الوجه مليء بالتجاعيد والخطوط المزعجة، التي تكون سبب في ظهور بقع داكنة على البشرة، فالتدخين يضر بالبشرة كثيراً، ينصح بتناول كميات كبيرة من أكواب المياه، وقد يصل عددهم من 6 إلى 8 أكواب في اليوم الواحد، فشرب المياه بكميات كبيرة يساعد على تجديد خلايا البشرة، ويخلصنا من كافة التصبغات الموجودة في الجسم، فنحصل على جسم أبيض وموحد لونه، يفضل تناول الوجبات الصحية التي تعطي الجسم الفيتامينات والمعادن التي تفيد الجسم، وتخلصنا من وجود الأماكن الداكنة في الجسم.