منذ فترة طويلة بدأ الجميع يبحثون عن طريقة لتبييض البشرة والحصول على بشرة عالية النقاء والنعومة، ولكن يجب معرفة أن هناك أيضًا العديد من العوامل التي تساعد في تغميق البشرة، مثل الشمس، فهي عامل قوي لسمار الجلد، فالبعض يستخدم الشخص مستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة تسبب التهاب الجلد، فلذلك يفضل الخلطات الطبيعية.

نصائح لتبييض البشرة

• التباعد التام عن الشمس الحارقة.
• عدم استخدام جميع مستحضرات التجميل الضارة على البشرة.
• تنظيف البشره من وقت لآخر.
• يمكن أن نقوم بترطيب البشرة.
• استخدم تقشير البشرة الطبيعي.
• تناول كل الخضروات والفواكه التي تعمل على تفتيح البشرة.

الشوفان والطماطم واللبن الدراسي

قد يساعد اللبن الرائب على نقاء وتفتيح البشرة، ولكن الشوفان قد يعمل هو والطماطم لتقشير البشرة لذلك قد يقوم بتفتيحها، و ايضا الطماطم بمفردها تعمل على تفتيح خلايا البشرة والطريقة هي

المكونات:-

• 2 ملعقة من اللبن الرائب.
•  1 ملعقة من عصير الطماطم.
• القليل من دقيق الشوفان.

الطريقة:-

• نقوم بوضع هذه المكونات معا بطريقة سليمة لكي يتم مزج جميع المكونات حتى نحصل على لازم متماسك.
• نقوم بوضع هذا الخليط على البشرة
• ويمكن إضافة هذا الخليط الا أطراف اليدين والرقبة.
• نتركه حتى يجف ومن الممكن أن يأخذ بضعة الوقت حتى يجف.
• نقوم بغسل الوجه بالماء البارد جيدا.
• تقوم بتكرار هذه الوصفة عدد من المرات أسبوعيا حتى نحصل على بشرة بيضاء.

فوائد الشوفان للبشرة

• يعمل على ترطيب وتقشير البشرة بشكل جيد إذ إنه يدخل في صناعة العديد من المستحضرات التي ترطب الجسم، وذلك لما به من نسبة كبيرة من البروتينات والدهون.
• يحد من ظهور التجاعيد والحفر السوداء تحت العين والتي تظهر مع تقدم السن.
• يعمل كواقي من أشعة الشمس، وله دور كبير في تبييض الوجه ولمعانه، وإشراقه.

نجد كثيراً من النساء يلجأون إلى مستحضرات التجميل لتبييض البشرة، ولكن بعض هذه المستحضرات غير أمنه علي البشره، إذن نفضل استخدام الوصفات الطبيعية وخاصة الشوفان، فهو يساعد على صحة البشرة ونضارتها وجمالها، وذلك نتيجة مضادات الأكسدة الموجودة فيها، كما أنه يقوم بالتخلص من مشاكل البشرة ومنها حب الشباب وظهور البثور السوداء، وأيضاً يمكن أن نستخدم الشوفان حتي نحصل علي بشره ناعمه وصافيه وخاليه من اي عيوب.