أمراض السمنة وخلطات التخسيس بالأعشاب هي اسرع طريقة للتخسيس، زادت في الآونة الأخيرة أمراض السمنة بكثرة، وقد تضرر الكثير من ذلك بسبب الضغط وأمراض السكري وألام العظام، فالسمنة تقوم بتدمير الصحة دون أن يشعر المريض إلا بعد التقدم في العمر، فالناس تنظر لمريض السمنة ويعطونه سن اكبر من سنه حيث يكون المريض شاب في العشرينيات وينظر الناس إليه ويقولون له ياحج ويعتقدون انه كبير في السن  وهذا هو مرض التقدم في العمر، والآن اصبح هناك الكثير من العلاج ولكنه باهظ الثمن واحيانا يترتب عنه أعراض جانبية تسبب أمراض اخرى، ولكن الان ظهر أخيرا علاج السمنة بالأعشاب وهو في متناول الجميع ولا توجد له أضرار جانبية واليكم بعض خلطات التخسيس بالأعشاب.

خلطات التخسيس بالأعشاب

أول وصفة معنا اليوم تساعد على التخسيس وحرق الدهون من الجسم بنسبة من 5 إلى 10 كيلو وهي كالاتي:

إحضار 200 جرام مرمرية وأيضا 100 جرام نعناع و 200 جرام رجل اسد و200 جرام كمون، ثم نقوم بوضع كل المحتويات في إناء ونضع عليه بعض الماء ونقوم بغليه، ثم احضر  زجاجه فارغة وقم بتفريغ محتويات الإناء بداخلها، والآن عليك شراب هذا الخليط ثلاث مرات باليوم قبل الأكل بنصف ساعه, مع المشي نصف ساعة في أول أسبوع يوميا وكل أسبوع نزود ربع ساعه في المشي وهذا يعمل على حرق نسبة كبيرة من الدهون ويقوم بنزول الجسم في وقت قصير مع الالتزام ببرنامج غذائي.

محتويات ثاني وصفه معنا اليوم هي:

إحضار 200 جرام شمر وأيضا 200 جرام بردقوش و100 جرام الستر بس و200 جرام بذر الرجلة و200 جرام كيلي، والآن نقوم بخلط جميع المحتويات جيدا داخل إناء نظيف ثم تناول معلقة صغيره منها وبلعها دون ماء.

ثالث خلطة معنا هي الشاي الأخضر والجنزبيل الأخضر والنعناع وقشر الرمان ونقوم بتقطيع الجنزبيل الأخضر ثم وضعه مع المحتويات في إناء ثم خلطهم جميعا جيدا طريقة الاستعمال اخذ ملعقه من الخليط ووضعها على كوب ماء مغلي مرة واحده يوميا.

وأخيرا خليط القرفة بالزنجبيل وهو مهم جدا بعد كل وجبة لحرق الدهون المتواجدة في الأكل حيث يقوم هذا الخليط بالقيام بحرق الدهون بسرعه عالية ويكون الخليط بنسب متساوية على كوب ماء مغلي وتقليبه جيدا بدون سكر.