يعد الكركم أحد التوابل المهمة التى يجب أن تتوافر في المنزل، فهناك فوائد من ماء الكركم على الريق ، بالإضافة الى ذلك أنه عند اضافته لطعام يعطى مزاقًا طيب، ومن خلال مقالنا هذا سوف نتعرف على فوائد تناول الكركم على الريق وما يسببه للبشرة والجسم من فوائد.

فوائد شرب ماء الكركم على الريق للبشرة

يعد الكركم مفيد جدا للبشرة، فوائد ماء الكركم على الريق كثيرة جدًا فهو يساعد فى التخلص من الجلد الميت المتراكم على البشرة، كما يمكن خلطه أيضًا مع الحليب واستخدامه كماسك على البشرة، مما يزيد من فاعليته وفوائده للبشرة، كما يحفز إنتاج مادة الزهم وهى مادة زيتية تنتجها خلايا البشرة بالتالي يصبح مناسب لأصحاب البشرة الدهنية، ويساعد في التخلص من التصبغات الموجودة في الوجه والناتجة عن حبوب الوجه، بالإضافة إلى أنه يعمل على تفتيح درجات البشرة.

فوائد الكركم على الريق لخسارة الوزن

• يعمل الكركم على منع تجمع الدهون الضارة في الجسم، وبالتالي يعمل على فقدان الوزن.
• يعمل على التخلص من الاكتئاب والمزاج السيء.
• يساعد الكركم في الحفاظ على نسبة السكر في الجسم لذا يحافظ على عدم الإصابة بمرض السكرى.
• كما أن الكركم يجعل عملية الهضم أسرع بالتالي تصبح عملية خسارة الوزن أسهل.
• كما يؤثر الكركم على الكبد فيساعده في التخلص من السموم الموجودة به.
• للكركم تأثير حرارى على الجسم بالتالي ينظم التمثيل الغذائي للجسم.