منجم زنك….فوائد مذهلة لشوربة العدس، نحن في هذه الفترة في أمس الحاجة إلى أغذية تقوي من الجهاز المناعي وتجعله قادر على مجابهة الأمراض والفيروسات، ومن بين الأغذية التي يسهل تحضيرها بمكونات اقتصادية موجودة ولها فوائد عظيمة بالنسبة للصحة، شوربة العدس الذي يحبها الجميع ولا يوجد بيت مصري لا يعدها، وللتعرف على فوائدها للجسم والصحة تابعونا في هذا المقال.

فوائد شوربة العدس للجسم والصحة

يتحدث أحد الأطباء مؤكداً أن شوربة العدس بالفعل عبارة عن منجم الزنك وتعطي فوائد عظيمة للجسم والصحة ومن بين تلك الفوائد ما يلي:

• يعزز من الجهاز المناعي في الجسم لمقاومة الأمراض العارضة والبيكتريا والفيروسات.
• مفيد جداً للذكور.
• يحمي من التشوهات في الأجنة ولذلك ينصح بتناوله للسيدات الحوامل.
• يعالج المرضى الذين يعانون من الرعشة الطرفية نتيجة الإصابة بنقص الڤيتامينات أو نتيجة الإصابة بالأنيميا.
• غني بالمعادن الأساسية مثل الحديد والنحاس والزنك التي يحتاج إليها الجسم بكثرة.
• شوربة العدس بها من المعادن والفيتامينات التي تعد غذاء مناسب لمن يعانون من الالتهابات في أي جزء من أجزاء الجسم.
• غذاء مناسب جدا بالنسبة للأطفال لأنه سهل في التناول والهضم ويمنحهم فوائد تساعد على بناء جسمهم.

شوربة العدس الشهية للتخلص من الكوليسترول والدهون

يمكنكم إعداد شوربة العدس اللذيذة وتناولها لمدة سبعة أسابيع للتخلص من الدهون الثلاثية والكوليسترول المتجمع في الدم والذي يخفف من ظهور الأعراض الظاهرة على بعض المرضى نتيجة زيادة نسبة هذه المواد الضارة.