قد تبدين أكبر من سنك نظراً لوجود الترهلات والدهون فؤ مناطق معينة في الجسم وجميع السيدات لا يحبون الظهور بمظهر غير لائق ولكن الجميع يبحث عن جسم رشيق ومبالي فيتبعون وسائل مختلفة مثل الحميات الغذائية وبعضها سليم والبعض الآخر قد يضر الجسم ولا يعطي أي نتائج مبهرة، ولكننا معكم نقدم لكم وصفة حزام الزنجبيل السحرية التي تساعدكم جميعا على التخلي من الترهلات والدهون بطريقة بسيطة وفي فترة زمنية قصيرة.

وصفة حزام الزنجبيل لنسف الدهون

يمكنكم استخدام ثلاث ملاعق من الزنجبيل من أجل إجراء هذه الطريقة من خلال هذه الخطوات:

• قومي بوضع ثلاثة ملاعق من الزنجبيل على كمية من كريم جلدي مناسب واخلطيهم معا ً.
• قومي بغسل المنطقة التي تريدين استهدافها للتخلص من الدهون بها بالماء الدافئ حتى تنفتح المسام.
• قم بوضع الخلطة من الزنجبيل وكريم الجلد على المنطقة.
• أحضري الحزام النايلون وقومي بوضعه على الخليط وافيه على المكان واخلدي للنوم.
• في الصباح قومي بنزع الحزام واغسلي المنطقة بماء دافيء يتبعه ماء بارد.
• كرري هذه الطريقة أكثر من مرة لتحصلي على نتيجة مرضية وتتخلصين من ترهلات جسمك المزعجة والتخلص من الدهون.

نصائح لمنع تجمع الدهون وظهور الترهلات

هناك مجموعة من النصائح يجب اتباعها إذا كنتم تريدون الحفاظ على جسم مثالي:

• عدم تناول كميات كبيرة من الدهون حتى لا تتجمع الدهون في أماكن معينة من الجسم.
• ممارسة التمارين الرياضية.
• اتباع نظام غذائي سليم.