وصفات منزلية لعلاج البرد الإنفلونزا،  يمكن لأي شخص يصاب بالبرد والإنفلونزا وذلك من اقتراب موسم الشتاء فان تغير الجو وانخفاض درجات الحرارة يصاب الجسم بالبرودة وعادة ما يسبب البرد الرشح والعطس وذلك بسبب الاضطراب المناخية والتي تؤدي إلي مضاعفات خطيرة إذا تركت هذا المرض دون علاج قد تساعدك طرق الرعاية الذاتية على الشعور بالتحسن.

وصفات منزلية لعلاج البرد الإنفلونزا

• شوربة الدجاج

تعتبر شوربة الدجاج علاج فعال وقوى لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا،  فهي تمد الجسم بالطاقة وتخفف أعراض المرض.

• الليمون

يحتوى الليمون على على فيتامين C الذي يقوم بتعزيز مناعة الجسم كما يحتوى على العديد من الخصائص التي تقوم بإزالة السموم والبكتريا من الجسم، حيث يمكن أستخدام الليمون مع العديد من الأعشاب للاستفادة بشكل أكبر. مشروب الشاي بالليمون الساخن يساعدك على التخلص من التهابات الحلق، الليمون والزعتر يساهم في قتل البكتيريا ويطرد البلغم، والليمون والكمون يعالج التهابات الحلق وجيوب الأنفية والرشح.

• اليانسون مع الليمون

يعالج اليانسون التهابات الحلق ويطرد البلغم، كما يعمل كمضاد للبكتيريا والفيروسات. يمكنك تناول كوبين يوميًا مرة صباحاً و مرة مساءً قبل النوم مباشرة.

• القرفة

يساعد هذا المشروب على تقوية مناعة الجسم و الحماية من نزلات البرد والإنفلونزا. يمكنك شرب كوب واحد يوميًا.

• البابونج

كوب واحد يوميًا من البابونج كافي لعلاج السعال والعطاس الناتج عن نزلات البرد والإنفلونزا، كما يساعد على تهدئة الأعصاب.