يعد الشاي الآخضر من المشروبات السائلة والساخنة المفيدة للجسم ويحمل في مكوناتة العديد من الفوائد والقيم الغذائية التي تعود علي الجسم بالنفع وينصح به غالبية الآطباء وينصح أيضاً بإستبداله بالشاي العادي وللشاي الآخضر فوائد متعددة اذا كنتي حامل عليكي التعرف عليها من خلال النقاط التي نطرحها في هذا المقال.

فوائد الشاي الآخضر للحامل

• يعد الشاي الآخضر من السوائل التي تحتوي علي مادة الكافيين التي تحفز علي عملية إدرار البول ويخلص الجسم من السموم.
• بالنسبة لحامل فان شرب الشاي الاخضر في هذه الحالة يساعدها علي التخلص من السوائل في جسمها بشكل أكبر.
• يساعد الشاي الآخضر علي تقوية جهاز المناعة عند الحامل ويساعد علي مقاومة الفطريات والبكتيريا التي تهاجم الفم واللثة.
• الآكثار من شرب الشاي الآخضر فيما يزيد عن 200 غرام يومياً قد يعرض الجسم للجفاف لذا لا يجب عليكي الآكثار.
• يحتوي الشاي الآخضر علي مواد مضادة للآكسدة ويحمي جسمك من الامراض المسرطنة.
• يساعد الشاي الآخضر الحامل علي زيادة المخاط في الرحم والذي يظهر بشكل ملحوظ.