التهابات الجيوب الأنفية، أحد أشهر الأمراض المزمنة التي تنتشر بين النساء والرجال في هذا الوقت تحديدًا من العام هي التهابات الجيوب الأنفية، حيث تأتي بمجموعة من الأعراض المؤلمة والتي يعاني منها المصابين باستمرار سواء كانت مزمنة أو مؤقتة لا سيما مع بداية فصل الخريف والانتقال إلى الشتاء، ولكن ما هو سبب التهاب الجيوب الأنفية وكيفية علاجها؟

أعراض التهابات الجيوب الأنفية

تعرف الجيوب الأنفية بأنها جزء حساس في الأنف يتعرض لبعض العوامل التي تؤثر عليه وتجعله ملتهبًا مثل الأتربة والغبار والروائح القوية وحبوب اللقاح والرياح القوية، لهذا يمنع مرضى الجيوب الأنفية من التعرض لهذه العوامل حتى لا تؤدي إلى التهابات لا يحمد عقباها حيث تتمثل الأعراض في:

• آلام الوجه بشكل عام والصدغ بشكل خاص.
• حرقة العين والحكة المستمرة.
• اضطرابات في الأذن وكذلك الإصابة بصداع أو آلام فوقها.
• آلام الأنف والاحتقان.
• صداع كامل أو نصفي بالرأس.
• عدم القدرة على التنفس بسهولة.

علاج آلام الجيوب الأنفية في المنزل

كما نلاحظ فإن جميع أعراض تلك الحالة مؤلم للغاية ونظرًا لأننا في موسم الرياح والبرودة الشديدة والتعرض للأتربة والغبار باستمرار فيجب التعرف على الطرق التي تعالج الجيوب الأنفية عندما تكون ملتهبة وفي المنزل بدون زيارة الطبيب ومنها:

• استخدام الماء الساخن عند الاستحمام أو غسل الوجه لقدرتها على تقليل الاحتقان.
• استنشاق البخار الساخن أو الدافئ لتهدئة الالتهابات وشعور الألم.
• عدم تناول الألبان حتى تمر نوبة الألم وكذلك الابتعاد عن الحلويات والسكريات والأكلات الحارقة بالإضافة إلى الكافيين كالشاي أو القهوة لأنها عوامل تزيد من الالتهاب وشعور الألم في هذا الوقت.
• كمادات باردة وساخنة بالتبادل.
• الابتعاد قدر الإمكان عن الأتربة والرياح الباردة ويفضل ارتداء كمامة طبية عند الخروج من المنزل.
• تدليك منطقة الأنف والرأس.

هذه هي أكثر الطرق المنزلية المعروفة لعلاج آلام الجيوب الأنفية ولكن إذا لم تُجدي نفعًا هناك طرق أخرى أو علاجات طبية معروفة لمواجهة الالم مثل مضادات الحساسية “الهيستامين” أو الغسل باستخدام محلول ملح مخفف وتمريره من فتحتي الأنف وفي الحالات الصعبة تستخدم المضادات الحيوية.