تشتكي أغلب السيدات من إسمرار اليدين والقدمين وذلك بسبب تعرضهم بشكل مستمر للأوساخ والأتربة أثناء مهام المنزل اليومية، بالإضافة إلى أشعة الشمس في فصل الصيف التي تسبب تغير كبير في لون البشرة، لذلك نحتاج كل فترة لعمل وصفات طبيعية لتقشير اليدين والقدمين وتبيضهم، بالإضافة إلى ضرورة الحفاظ على ترطيبهم ووضع واقي شمسي في فصل الصيف وخاصة عند الخروج في الصباح.

وصفات طبيعية لتبييض اليدين والقدمين

يمكن استخدام عصير الليمون لتبييض اليدين والقدمين وذلك لإحتوائه على فيتامين سي وحمض الستريك، وكلاهما له دور كبير في تخليص البشرة من الجلد الميت وتفتيح لونها وإعطائها مظهر أكثر نضارة، لذلك نخلط كميات متساوية من عصير الليمون والخيار وبعد ذلك نقوم بإضافة الكركم البودرة بالتدريج مع الخلط حتى نحصل على خليط كريمي، نوزع الخليط على اليدين والقدمين ونفركهم جيدا وبعد عشرين دقيقة نقوم بغسلهم بالماء الفاتر، وبعد ذلك نجفف البشرة ونرطبها جيدا، يفضل تكرار هذه الوصفة روميا لمدة أسبوعين للحصول على نتيجة ملحوظة.

يمكن استخدام الزبادي لتبييض اليدين والقدمين لاحتوائه على حمض اللاكتيك، الذي يساعد بشكل كبير على تقشير الجلد وتفتيح وتوحيد لونه في نفس الوقت، لذلك نخلط كمية متساوية منه مع الزبادي ثم نضيف ملعقة كبيرة من الجلسرين ونقلب، نوزع الخليط على اليدين والقدمين ويتم إرتداء قفازات وجوارب بلاستيكية لمدة ساعة ثم نغسل البشرة بالماء الفاتر ونرطبها، نكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

يمكن استخدام اللوز لاحتوائه على فيتامين مهم يسمى (الريبوفلافين)، وهذا الفيتامين غني بمضادات الأكسدة التي تفتح البشرة وتقضي على أي بقع داكنة فيها، لذلك نترك ست حبات من اللوز في ربع كوب من الماء لليلة كاملة، وبعد ذلك نصفي اللوز ونخلطه في الخلاط الكهربائي مع ربع كوب من الحليب، بعد ذلك نفرك اليدين والقدمين بالخليط ونغطيهم لمدة ساعة أو ساعتين ثم نغسل البشرة ونرطبها، نكرر هذه الوصفة ثلاث مرات بالأسبوع.

مع تطبيق الوصفات السابقة يفضل ارتداء القفازات أثناء المهام المنزلية وخاصة عملية الجلي، كما يفضل ارتداء جوارب للقدمين لحمايتهم من الأوساخ والأتربة بالإضافة إلى حمايتهم من الجفاف.

هناك طريقة أخرى لتبيض اليدين والقدمين عن طريق خلط ملعقتين كبيرتين من عصير الخيار مع ملعقة كبيرة من العسل ثم بعد ذلك ضعي الخليط على اليدين والقدمين، واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء ثم كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.