تعتبر مشكلة تساقط الشعر أمرا شائعا يعاني منه الكثيرون في جميع أنحاء العالم سواء كانوا رجالا أم نساء يعد الشعر من أهم عناصر الجمال والثقة بالنفس لدى الكثيرين، ولذلك يبحث الكثيرون عن طرق فعالة لعلاج هذه المشكلة والحفاظ على شعر صحي وقوي سنلقي نظرة على بعض الطرق الفعالة لعلاج تساقط الشعر.

علاج تساقط الشعر

• نبتة الصبار معروفة بخصائصها المرطبة والترطيبية للشعر كما أن لها تأثير مهدئ على فروة الرأس يمكن تحضير خلطة طبيعية بواسطة استخلاص جل الصبار وتطبيقه على فروة الرأس، ويترك لمدة 30 دقيقة قبل غسله بالماء الدافئ كما يفضل استخدام زيت الزيتون المدفوع بالنعناع لتدليك فروة الرأس لتعزيز نمو الشعر وتحسين الدورة الدموية في فروة الرأس.
• يعد الريحان عشبه عطرية تحتوي على مضادات للأكسدة والمواد المضادة للالتهابات يعتقد أن استخدام زيت الريحان على فروة الرأس يعمل على تحسين تدفق الدم إلى الشعرة وتعزيز نمو الشعر يمكن استخدام زيت الريحان بتدليك فروة الرأس بلطف لمدة عشرة إلى خمسة عشر دقيقة يوميا.
• ثاني عشبه هي الأوراق المورينغا تحتوي أوراق المورينغا على العديد من العناصر الغذائية المهمة مثل فيتامين A وفيتامين C والحديد والزنك تعتبر هذه العناصر الغذائية ضرورية لصحة الشعر ونموه يمكن تناول أوراق المورينغا عن طريق إضافتها إلى الشاي أو العصائر أو يمكن استخدام مستخلص الأوراق على الفروة مباشرة.

الوقاية من تساقط الشعر

ينصح بالحصول على استشارة طبية قبل تناول أي مكملات غذائية أو البدء في أي علاجات جديدة حيث قد تكون هناك أسباب أخرى مرتبطة بتساقط الشعر يجب معالجتها بشكل منفصل يعد العلاج المبكر لتساقط الشعر أكثر فاعلية لذا يجب مراجعة طبيب مختص في حال استمرار المشكلة أو تفاقمها.

باختصار يمكن اعتبار العناية بالتغذية وتجنب المواد الكيميائية الضارة واستخدام العلاجات الطبيعية كطرق فعالة لعلاج تساقط الشعر يجب الاهتمام بصحة الشعر والفروة بشكل عام وتجنب العادات الضارة التي تسبب تلف الشعر وتساهم في تساقطه.