يعتبر الرمان من الفواكه الشتوية اللذيذة الغنية بالمواد المفيدة للجسم حيث يعتبر الرمان من الفواكه التي يحبها الأطفال والكبار والغنية بمجموعة عالية من الفيتامينات أهمها فيتامين ج ومجموعة من المعادن علاوة على أنه يُنصح به الكثير من الأطباء في علاج مرضى السكر حيث مسئول أساسي عن ضبط نسبة الأنسولين في الجسم كما يساعد الرمان في عملية الهضم ولكن ما يعرقل الكثير من الأمهات أن تفصيص الرمان يأخذ الكثير من الوقت وهذا ما يعوق تقشيره ولكن هناك عدة طرق سهلة لتقشير الرمان وهذا ما سوف نعرضه في هذا المقال موضحًا أهم فوائد الرمان للجسم.

ابسط الطرق لتفصيص الرمان

هناك عدة طرق لتفصيص الرمان سوف نتناول أهم تلك الطرق خلال السطور الآتية

• نحضر الرمان ونقوم بغسله جيدًا من الأوساخ التي عليه.
• نقوم بتجفيف ثمرة الرمان بواسطة مناديل مطبخ.
• نقوم بتقطيع ثمرة الرمان بالطول وذلك لتفصيصه بكل سهولة.
• نحضر عصا ونقوم بالطرق الخفيف على الرمان من الخلف وسوف نلاحظ نزول حبات الرمان بكل سهولة في طبق مسطح.
• وبهذه الطريقة يمكن تفصيص أكثر من ١٠ كيلو من الرمان في ثواني.

طريقة أخرى لتفصيص الرمان

• نقوم بغسل الرمان جيدًا ومن ثم نقوم بقطع الرأس الخاصة بثمرة الرمان.
• نقسم الرمان إلى أربع أجزاء مثلما نقسم البرتقالة.
• نقوم بالضغط على ثمرة الرمان من الخلف باليد وذلك عن طريق مسك الطرفين
• العلوي والسفلي سنجد أن حبات الرمان تنزل بكل سلاسة.

فوائد الرمان للجسم

• توجد فوائد لا حصر لها للرمان فهو مفيد للجسم وسوف نتناول أهمية الرمان خلال السطور الآتية
• يساعد الرمان في تسهيل عملية الهضم وتقليل الإمساك.
• يساعد في حل مشاكل القولون حيث يقلل من الانتفاخات.
• يساعد الرمان في تقليل نسبة السكر في الدم وضبط نسبة الأنسولين في الجسم.
  يحمي الجسم من الأمراض الخبيثة حيث هو المسئول الأساسي في تقوية المناعة حيث يحتوي على نسبة عالية من المضادات الحيوية.
• يساعد الرمان في ضبط الضغط المرتفع فيُنصح به لأصحاب الضغط العالي.
  يساعد في تقليل جميع الالتهابات الموجودة بالجسم.
• مفيد جدًا للحوامل حيث يقلل الإصابة بتسمم الحمل

كما يمكن استخدام هذه الطريقة بعمل شقوق عمودية حول الرمان بفتحات تتراوح بين 2 إلى 4 سنتيمتر بدءًا من الجزء العلوي الذي تم قطعه ثم قومي  بفتح الرمان بأن تضع نصفيه على جانبين متقابلين لتكون بذلك الحبوب واضحة ثم باستخدام أطراف السكين يمكنك تخفيف الضغط على جدران الرمان برفق مع تحريك السكين تحت كل حبة لاستخراجها بهذه الطريقة يتم تقشير الرمان