تُعتبر البشرة الصحية والمشرقة حلمًا يسعى الكثيرون لتحقيقه. ومن أجل الحصول على بشرة متوهجة ومفتحة، يلجأ البعض إلى استخدام وصفات طبيعية تعتمد على مكونات بسيطة وفعالة. واحدة من هذه الوصفات الشهيرة هي وصفة كريم النشا والقهوة لتفتيح البشرة ويعتبر النشا والقهوة مكونين طبيعيين يتمتعان بخصائص مفيدة للبشرة. فالنشا، الذي يُعرف أيضًا باسم النشاء، يتم استخراجه من النباتات وله خاصية امتصاص الزيوت الزائدة وتنظيف المسام. ومن جهة أخرى، تحتوي حبوب القهوة على مضادات الأكسدة والكافيين، وهما يساعدان في تحفيز الدورة الدموية وتنشيط البشرة.

مكونات كريم النشا

• مكيال من القهوة
• ملعقة من الجلسرين
• ملعقة نشا
• ماء الورد

طريقة تحضير كريم النشا والقهوة

• في وعاء، امزجي المكيال القهوة والنشا جيدًا.
• أضيفي الملعقة الواحدة من الجلسرين إلى الخليط واستمري في التحريك حتى يتجانس المزيج تمامًا.
• أضيفي المكيال الصغير من ماء الورد تدريجيًا إلى الخليط، مع الاستمرار في التحريك بلطف، حتى تحصلي على قوام كريمي ناعم.
• قومي بتطهير وتنظيف البشرة جيدًا قبل استخدام الكريم.
• ضعي كمية مناسبة من كريم النشا والقهوة على الوجه والرقبة، وامسحيه بلطف بحركات دائرية لمدة 5-10 دقائق.
• اتركي الكريم على البشرة لمدة 15-20 دقيقة حتى يجف.
• اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه بلطف بواسطة منشفة ناعمة.
• تنصح بتكرار استخدام هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج. يُعتبر هذا الكريم مفيدًا لتفتيح البشرة وتحسين مظهرها العام.

فوائد القهوة للبشرة

القهوة لها فوائد عديدة للبشرة، وفيما يلي بعض الفوائد الرئيسية:

• القهوة تحتوي على مجموعة واسعة من المركبات المضادة للأكسدة، مثل حمض الكلوروجينيك وحمض الكافيك والبوليفينولات. هذه المضادات للأكسدة تساهم في مكافحة تأثيرات الجذور الحرة وتقليل التلف الناتج عن التعرض للعوامل البيئية الضارة مثل الشمس والتلوث.
• يحتوي الكافيين الموجود في القهوة على خصائص تحفيزية تساعد في زيادة تدفق الدم وتحسين الدورة الدموية. وبالتالي، يمكن أن يؤدي تطبيق القهوة موضعيًا على البشرة إلى تحفيز التجديد الخلوي وتحسين مظهر البشرة العام وإشراقتها.
• يُمكن استخدام حبوب القهوة المطحونة كمقشر طبيعي للبشرة. تساعد الحبيبات الخشنة في إزالة الخلايا الميتة والشوائب من سطح البشرة، مما يساعد على تحسين مظهر البشرة وتنعيمها.
• تحتوي القهوة على خصائص مضادة للالتهابات ومقاومة للانتفاخ، مما يجعلها مفيدة في تقليل التورم والهالات السوداء حول منطقة العين. يمكنك وضع أكياس الشاي المستخدمة وغمسها في القهوة المبروشة ثم وضعها على العينين لتخفيف الانتفاخ وتفتيح الهالات السوداء.
• تشتهر القهوة أيضًا بخصائصها المضيئة والمقشرة، ويمكن استخدامها في منتجات العناية بالجسم للحد من ظهور السيلوليت. يُعتقد أن تدليك البشرة بالقهوة يمكن أن يعزز تدفق الدم ويحسن مظهر الجلد المترهل المصاب بالسيلوليت.