كشفت نتائج الأبحاث والدراسات العلمية فوائد الكركدية لصحة الجسم، وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات التي يحتاجها الجسم مثل فيتامين سي وفيتامين ب وعنصر الحديد، لذلك فإن الكركدية له دور فعال في محاربة الكثير من الأمراض مثل علاج حصوات الكلي، والتخلص من السمنة، وعلاج مشكلات الشعر والبشرة المختلفة وغيرها.

فوائد الكركدية

أشار دكتور جمال “أخصائي التغذية العلاجية” أن مشروب الكركدية من أهم المشروبات المفيدة لتعزيز الرغبة الجنسية لدى الرجال، ومن فوائد الكركدية للجنس ما يلي:

• القدرة على الانتصاب بواسطة زيادة نسبة تدفق الدَّم إلى القضيب.
• زيادة الرغبة الجنسية باحتوائه على مضادات الأكسدة القوية.
• علاج مشكلات الضعف الجنسي لدى الرجال، وذلك لأنه يعمل على انخفاض ضغط الدَّم والتخفيف من معدل الكوليسترول الضار في الدَّم.

فوائد الكركدية للشعر

أكدت الدراسات أنه يمكن استخدام أوراق الكركدية المطحونة للحفاظ على صحة الشعر، ومن فوائد الكركدية للشعر ما يلي:

1. التخلص من قشرة الرأس بواسطة تطبيق معجون الكركدية على الشعر بعد الشامبو.
2. التقليل من تساقط الشعر لاحتوائه على عنصر الحديد.
3. منع ظهور الشعر الأبيض لأنه غني ببعض الخصائص المضادة للأكسدة.
4. إعادة الشعر للونه ومظهره الطبيعي بفضل احتوائه على فيتامين ب وفيتامين C

فوائد الكركدية للبشرة

تستخدم أوراق الكركدية في حل الكثير من مشكلات البَشَرَة من بينها:

• التخلص من خلايا الجلد المَيِّت.
• إزالة الرؤوس السوداء والدهون الزائدة من البَشَرَة.
• علاج حب الشباب وحماية الجلد من الجفاف.
• مكافحة الشيخوخة والحد من ظهور الخطوط الدقيقة.
• تحسين مظهر البَشَرَة وإعطاءها النعومة والمرونة واللمعان.
• التخفيف من تهيج واحمرار البَشَرَة.
• ثم حماية البَشَرَة من أشعة الشمس الضارة لاحتوائه على مضادات الأكسدة مثل فيتامين C

فوائد الكركدية للتنحيف

أوضحت بعض الدراسات دور المشروب وتأثيره الفعال في تنحيف الجسم، ومن فوائده للتخسيس ما يأتي:

• التخلص من الوزن الزائد والحماية من السمنة.
• ومن ثم منع تراكم الدهون في الجسم.
• الشعور الدائم بالشبع وعدم الرغبة في تناول الطعام.

فوائد الكركدية البارد

تتعدد فوائد تناول المشروب البارد بشكل مستمر، ومن بين هذه الفوائد:

• انخفاض ضغط الدَّم المرتفع.
• تحسين وظائف الأوعية الدموية.
• الحد من التأثيرات الضارة على الأوعية الدموية.
• ومن ثم مقاومة الجذور الحرة.
• يحتوي على مواد مضادة للأكسدة مثل البوليفينولات والفلافونويدات.

فوائد الكركدية للكلي

تجدر الإشارة إلى أن مستخلص الكردية له تأثير فعال على الكلي، ومن أبرزها ما يلي:

• التقليل من تكون حصوات الكلى.
• علاج مشكلات المسالك البولية.
• ثم التخلص من مشكلة احتباس البول.
• ثم التخفيف من الضرر التأكسدي لوظيفة الكلي.
• الحد من الدهون الثلاثية في الكلي.