طريقة عمل سموزي البطيخ من الطرق السهلة جدًا التي يمكن تحضيرها في المنزل بكل سهولة ويسر مثل الكافيهات، حيث يعد من المشروبات الصيفية المنعشة والتي ترطب على القلب في هذا الحر الشديد كما أن البطيخ من الفواكهة اللذيذة التي يحب تناولها الأطفال والكبار، لذلك سوف نبتعد قليلاً عن الطريقة التقليدية في تناول البطيخ سواء عن طريق تقطيعه وتناوله أو عن طريق عمله عصير، ذلك من خلال أننا سوف نقدم عصير البطيخ سموثي منعش جدًا ومفيد جدًا للصحة خاصة القلب وتوسيع الشرايين كما أنه يعمل على دعم وزائف الكلى، بالإضافة إلى أنه مفيد جدًا للبشرة ويمنع ظهور التجاعيد المبكرة بالإضافة إلى تنقية البشرة وجعلها دومًا شابة ومشرقة.

طريقة عمل سموزي البطيخ

يعد من المشروبات الشهية والمنعشة للأطفال والكبار في فصل الصيف ومكوناته بسيطة جدًا ومتوفرة في كل منزل وسوف تصنعيه بكل سهولة ويسر.

مكونات سموثي بطيخ مثلج

• بطيخ مقطع ومحتفظة به في الثلاجة حتى يتجمد.
• سكر حسب الرغبة.
• كمية من شربات الورد.
• ماء.

طريقة عمل البطيخ سموزي

1. احضري الخلاط الكهربائي ثم ضعي البطيخ المثلج والسكر وشربات الورد والماء.
2. بعد ذلك اخلطي المكونات معًا حتى تمتزج.
3. احضري الأكواب ثم قومي بوضع سموزي البطيخ وتقديمه للأسرة وصحتين وعافية.

سموثي البطيخ والآيس كريم

هذا المشروب رائع جدًا في المذاق ومفيد للصحة وسوف يعجب به أطفالك كثيرًا خاصة إذا كانوا من عشاق الآيس كريم وسوف نقدمه لكي بطريقة سهلة وبسيطة.

عمل سموزي بطيخ بالآيس كريم

• كوبين من البطيخ الذي تم تقطعيه ويفضل يكون مثلج.
• ثلاث ملاعق كبيرة من السكر.
• ملعقتين من الآيس كريم بطعم الفانيليا.

طريقة تحضير سموزي بطيخ الفانيلا

1. قومي بوضع البطيخ والسكر في الخلاط وضربه جيدًا.
2. ثم احضري الكاسات واسكبي بها البطيخ.
3. بعد ذلك ضعي الآيس كريم على الوجه وزيني بالشوكولاتة المبشورة أو المكسرات حسب الرغبة.

فوائد البطيخ للجسم والدماغ

هناك العديد من الفوائد الممتازة التي تعود على الجسم عند تناول مشروب البطيخ أو عند تناوله قطع ومن تلك الفوائد الآتي:

• يعمل على تحسين المزاج بفضل احتوائه على فيتامين ب6.
• يساعد على الاسترخاء ومقاومة التوتر والعصبية بفضل احتوائه على الماغنسيوم.
• يعمل على تحسين الذاكرة والتركيز والعمل على تنشيط الأوعية الدموية بالمخ.

لذلك يفضل تناول البطيخ بالطريقة التي ترغبون بها نظرًا لفوائده العديدة كما أنه ممتاز جدًا للعناية بالبشرة والشعر لذلك قدمنا لكم طريقة عمل سموزي البطيخ بأقل التكاليف للخروج عن المعتاد والاستمتاع بالمذاق الشهي.