وصفات طبيعية للحد من تساقط الشعر، تساقط الشعر هو مشكلة شائعة تؤثر على الرجال والنساء على حد سواء، قد يكون تساقط الشعر نتيجة لعدة عوامل مختلفة مثل الوراثة، والتغيرات الهرمونية، والتوتر، والتغذية السيئة، والعناية الخاطئة بالشعر، أو مرض مزمن يؤدي لتساقط الشعر على فترات، فقد تسعى بعض الأشخاص في البحث عن وصفات للحد من تساقط الشعر وجعله كثيفاً، في هذا المقال سنتعرف على بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد على علاج تساقط الشعر وتكثيفه بمكونات منزلية بسيطة.

وصفات طبيعية للحد من تساقط الشعر

سنذكر لحضراتكم بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد على علاج تساقط الشعر وتكثيفه، يمكنك تجربتها واختيار الوصفة التي تناسب نوع شعرك، وإجراء اختبار للحساسية قبل استخدام الوصفة.

وصفة البصل والثوم

يحتوي البصل والثوم على مادة الكبريت التي تحفز إنتاج الكولاجين في فروة الرأس، مما يساعد على نمو الشعر وتقويته، فإليكي مكونات الوصفة:

• بصلة كبيرة.
• رأس ثوم كبيرة.

طريقة التحضير:

• قشري البصل والثوم ويتم تقطيعهم إلى قطع صغيرة، ثم ضعيهم في إناء به ماء مغلي.
• اتركيهم لمدة 15 دقيقة على نار هادئة، ثم صفي الماء واتركيه يبرد.
• استخدمي هذا الماء لغسل شعرك بعد غسله بالشامبو، ودلكي فروة رأسك بأطراف أصابعك.
• اتركيه لمدة 10 دقائق، ثم اغسليه بالماء البارد.
• كرر هذه الخطوة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

وصفة زيت جوز الهند والأفوكادو

مكونان غنيان بالدهون الصحية والبروتينات التي تغذي شعرك وتحميه من التلف، وتحدان من التساقط بل تساعد على التكثيف، ولإعداد هذه الوصفة،تابعي التالي:

• نصف كوب من زيت جوز الهند.
• مقدار نصف ثمرة أفوكادو.

طريقة التحضير:

• اخلطي زيت جوز الهند والأفوكادو في الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على خليط ناعم.
• ضعي المزيج على شعرك من الجذور إلى الأطراف.
• قومي بتغطيه شعرك بغطاء بلاستيكي أو منشفة دافئة، واتركه لمدة 30 دقيقة.
• ثم اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم بالطريقة المعتادة.
• كرري هذه الخطوة مرة أو مرتين في الأسبوع.

خل التفاح وزيت شجرة الشاي

هذه الوصفة مفيدة في محاربة القشرة والحكة التي قد تسبب تساقط الشعر، كما أن خل التفاح يساعد على توازن درجة الحموضة في فروة الرأس، وينظفها من الشوائب والزيوت الزائدة.

•  كوب من خل التفاح و10 قطرات من زيت شجرة الشاي.
• اخلطي خل التفاح وزيت شجرة الشاي في زجاجة رش، ثم رشيه على فروة رأسك وشعرك بعد غسله بالشامبو.
• اتركيه على الشعر لمدة 5 دقائق، ثم اغسله بالماء البارد.
• كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

نصائح تساعد في عدم تساقط الشعر

• البعد عن التوتر والعصبية.
• عليكي تناول الخضراوات والفاكهة بشكل يومي.
• النوم مبكراً والاستيقاظ مبكراً.
• عدم التفكير في المشاكل التي تقلق النفسية.
• تغذية الشعر بالزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند.
• عليكي عدم تسريحه وهو مبلل حتى لا يتساقط لأنة يكون في أضعف حالاته.
• عدم غسلة بشكل يومي بل يكفي مرتين في الاسبوع.