وصفات بديلة للسيريلاك، السيريلاك حبوب سريعة الذوبان، حيث تلجئ الأمهات لتقديمها لأطفالها بداية من سن ستة شهور بجانب الرضاعة سواء كانت طبيعية أو صناعية، فالبعض الآخر من الأمهات يبحث عن الحل البديل والطبيعي بعد غلاء الأسعار، السيريلاك يعد مكملاً غذائياً للأطفال، كما يفضل تناوله الكبار أيضا ومتوفر بالطعم الحلو والحادق.

أسرع وصفات بديلة السيريلاك بمذاقات مختلفة للأطفال

تتمتع فصول السنة الأربعة بخضروات وفواكه عدّة يمكنك أن تحضري منها أشهى الأكلات لطفلك الرضيع، حيث يمكنك التنوع في تحضير الوجبات لهم، فسوف نقدم لكم نصيحة قبل تقديم الوصفات، عليك بتحضير كملت قليلة لهم، اصنعي الفريش الطازج في الوجبة التي تليها، ونحن بواسطة مطبخ ثقفني سوف نقدم أسرع وصفات بديلة السيريلاك بمذاقات مختلفة.

حضري بديل السيريلاك حبوب الأرز والعدس

• ملعقة كبيرة من العدس الأصفر
• أربع ملاعق كبيرة من الأرز الأبيض.
• نصف كوب ماء.

طريقة التحضير:

• اغسلي الأرز والعدس ثم اتركيهم حتى يجفوا تماما.
• ضعيهم في المطحنه واطحنيهم طحن ناعم.
• ثم ضعيهم في قدر ثم ضيفي الماء، اتركيهم حتى يتم نضجهم بالكامل.
• ارفعي القدر على النار واتركيه يبرد تماما ثم ضيفي حليب الأم.
• يمكنك طحنهم في الخلاط ثم قدميه لطفلك بارد.

 وصفة الأرز

• ملعقتان كبيرة من مسحوق الأرز.
•  نصف كوب من الماء
• كمية حليب الأم أو الحليب الصناعي المخصص للطفل.

طريقة التحضير:

• في البداية اغسلي الأرز، ثم اطحنيه بواسطة مطحنة.
• ثم ضعي نصف كوب الماء في قدر مناسب.
• اتركي الماء يغلي ومن ثم ضيفي كمية الأرز بالكامل.
• قلب الأرز باستمرار ثم أخفضي الحرارة واتركه على النار مدة 10 دقائق.
• ارفعي القدر على النار ثم اتركه حتى يبرد.
• ضعيه في وعاء محكم الغلق واخلطي القليل من حليب الثدي أو الحليب الصناعي حتى تحصلي على القوام المطلوب لطفلك.

سيريلاك حبوب الشوفان والتفاح

• نصف حبة تفاحة مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة.
• ربع كوب من دقيق الشوفان المطحون .
• نصف كوب من الماء.
• كمية حليب الأم أو الحليب الصناعي المخصص للطفل.

طريقة التحضير 

• ضعي مطحون الشوفان وقطع التفاح في قدر صغير.
• ثم ضيفي الماء وارفعيهم على نار متوسطة.
• اتركيهم على النار حتى يدبل قطع التفاح تمامًا.
• ارفعها من على النار واتركيها تبرد تمامًا.
• ثم ضعيه في الخلاط وضيفي حليب الأم واطحنيهم حتى يصبح كريمي.
• ضعيه في وعاء واطعميه لطفلك مباشرً.