ارتجاع المرئ  واحد من ألأمرض التي يعاني منها الكثير من الناس من الكبار والأطفال الصغار والرضع ويكون نتيجة لرجوع حمض المعدة إلي المرئ مما يتسبب في الم شديد في الصدر وتختلف طرق العلاج لارتجاع المرئ كما تختلف أنواعه حيث يوجد ارتجاع الحمض الشديد أو الخفيف والمعتدل ويمكن تجنب الكثير من الآم الزي يسببه ارتجاع المرئ باتباع نظام غذائي صحي وسليم والبعد عن الأطعمة الجاهزة والأطعمة المهيجة للقولون مثل البصل والثوم مع ممارسه بعض التمارين الرياضية والبعد عن التدخين والتوتر والحفظ علي الوزن الصحي.

اعراض ارتجاع المرئ للكبار والأطفال

تحدث أعراض ارتجاع المرئ في أي وقت وتختلف من شخص لأخر ولكن لابد من التفريق بين الارتجاع والقيء العادي وذلك لتحديد نوع العلاج حيث يعتبر القيء أمر طبيعي جدا ويحدث كثيرا ولا يسبب ضرر سواء للأطفال أو الكبار وذلك لأنة عباره عن خروج الغذاء من المعدة إلى خارج الفم ويصاحبه اصفرار الوجه وانقباض عضله البطن أما الارتجاع فتختلف أنواعه  فهناك بعض الحالات يمكن علاجها بطرق بسيطه وبمتابعه أرشادات الطبيب وهناك أنواع تحتاج إلى التدخل الطبي السريع وهذه من أصعب الحالات حيث تحتاج إلى عمليات جراحيه لسرعه انقاذ المريض ومن اهم هذه العراض:

• بعد تناول الطعام يحدث ارتجاع في كثير من الأوقات ويكون مصاحبه الم شديد في المعدة وسعال وقيئ.
• حدوث الم شديد في منطقه الصدر مع وجود صعوبة في البلع.
• وجود التهاب شديد في منطقه الحلق  يصاحبه بحه في الصوت وتغير طعم الفم.

كيفيه علاج ارتجاع المرئ للكبار والأطفال

هناك طرق عديده لعلاج ارتجاع المرئ لدى الكبار وذلك من خلال اتباع نظام صحي جيد مع العلاج كما يحدث أيضا حالات كثيره لارتجاع المرئ لدى الأطفال لذلك قام الأطباء بإعطاء بعض النصائح للأمهات لوقاية أطفالهم من الارتجاع ومن أهمها:

• اتباع نظام غذائي يحتوى على اطعمه تساعد على تقليل الأعراض من الارتجاع مثل الأرز والشوفان والجزر والبنجر والبروكلى ومن الفواكه أيضا البطيخ والموز وبعض المكسرات وبعض منتجات الألبان قليله الدسم مثل حليب الصويا وحليب اللوز.
• ويوجد العديد من الأعشاب التي تساعد في تقليل الارتجاع مثل اليانسون والشاي الأخضر والعرقسوس كما يجب تجنب شرب العصائر الحمضية مثل الليمون والبرتقال والكيوى.
• استخدام مضادات الحموضة التي تعمل علي تهدئه حمض المعدة فتعطي الشعور بالارتياح.
• ضرورة عرض الطفل الذي يعانى من الارتجاع إلى الطبيب لاعطاه الأدوية المناسبة التي تساعد في علاج وتخفيف هذه المشكلة مثل الأدوية التي تعمل على زيادة سرعه  المعدة في عمليه الهضم .
• عدم تغيير حفاضات وملابس الأطفال بعد الرضاعة مباشره وأيضا عدم نوم الطفل على ظهره بعد الرضاعة حيث يجب مرور مده لا تقل عن نصف ساعه بعد الرضاعة وذلك تجنبا لحدوث مشكله الارتجاع.
• إعطاء الطفل الرضعة بحجم قليل وعدم أرضاعة بكميه كبيره تكون فوق حاجته وذلك من خلال تقسيم كميه الرضاعة على فترات مناسبه حتى لا يحدث للطفل ارتجاع مع  ضرورة أبعاد الطفل عن المدخنيين وذلك لخطوره التدخين السلبي على صحه الأطفال.