تعتبر العناية الجيدة بالأسنان أمرًا حيويًا للحفاظ على صحة الفم والوقاية من مشاكل مثل التسوس، والتهاب اللثة، وتراكم الجير، والاصفرار. وعلى الرغم من توفر مجموعة واسعة من معاجين الأسنان التجارية في السوق، إلا أن العديد منها يحتوي على مكونات كيميائية قد تكون غير مرغوب فيها لبعض الأشخاص او اسعارها مبالغ فيها لذا، يعتبر تحضير معجون الأسنان في المنزل خيارًا صحيًا وفعالًا للعناية بالأسنان وفي هذا المقال، سنقدم لك طريقة سهلة وبسيطة لصنع معجون الأسنان في منزلك، باستخدام مكونات طبيعية ومتوفرة بسهولة. ستلاحظ أن هذا المعجون الطبيعي يحتوي على مكونات ذات فوائد متعددة، حيث يساهم في علاج التسوس واللثة، وإزالة الجير والاصفرار، مما يساعدك على الحفاظ على ابتسامة صحية وجميلة.

مكونات معجون الأسنان الطبيعي

1. نصف ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند
2. ملعقة صغيرة من الكربوناتو
3. ثلاث ملاعق صغيرة من السكر البودرة
4. ريحة النعناع أو الأسنس النعناع

طريقة التحضير

• قم بمزج نصف ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند، وملعقة صغيرة من الكربوناتو، وثلاث ملاعق صغيرة من السكر البودرة في وعاء. قم بتحريك المكونات جيدًا حتى تتجانس.
• أضف قطرات من ريحة النعناع أو الأسنس النعناع إلى المزيج، واستمر في التحريك حتى يتم توزيع الرائحة بالتساوي.
• قم بوضع المعجون في وعاء محكم الغلق وضعه في الثلاجة لمدة لا تقل عن ساعة. ستساعد هذه الخطوة على تكثيف المعجون وحفظ قوامه الكريمي.

كيفية استخدام معجون الأسنان الطبيعي

قم بتنظيف أسنانك بفرشاة الأسنان الناعمة ومعجون الأسنان العادي لمدة دقيقتين كالمعتاد هذه الخطوة تساعد على إزالة البقايا والرواسب السطحية عن الأسنان ثم قم بأخذ كمية صغيرة من معجون الأسنان الطبيعي المحضّر وضعه على فرشاة الأسنان الناعمة قم بتفريش أسنانك بلطف باستخدام حركات دائرية لمدة دقيقتين تأكد من تغطية جميع الأسطح والفجوات بين الأسنان وبعد التفريش، اشطف فمك جيدًا بالماء لإزالة المعجون الزائد. قم بتنظيف الفرشاة وتخزينها للاستخدام المستقبلي.

الاحتياطات والتنبيهات

– يُنصح بإجراء هذه العملية مرتين في اليوم، صباحًا ومساءً.
– قد يحدث تحسس لبعض الأشخاص تجاه مكونات المعجون. إذا لاحظت أي تهيج أو حكة في الفم، يجب التوقف عن استخدامه.
– لا يعتبر معجون الأسنان الطبيعي بديلاً كاملاً عن زيارة طبيب الأسنان المنتظمة والعناية الفموية الأخرى.