أن أنظمة الدايت المختلفة تتطلب منكم الكثير من الوصفات التي لا يتواجد فيها أطعمة الفاست فود مثل البيتزا حيث تُعتبر البيتزا من أشهى الأطباق العالمية والتي يعشقها الكثيرون، ومع أن البيتزا التقليدية غالبًا ما تحتوي على العجين والدقيق، إلا أن هناك خيارات صحية ولذيذة لتناول هذه الوجبة المحببة بطرق أكثر انسجامًا مع الأنظمة الغذائية المختلفة.

في هذه المقالة وعبر قسم المطبخ في موقعنا سنتعرف على طريقة تحضير بيتزا السجق والفلفل الأخضر، وهي وصفة لذيذة وسهلة التحضير، ستتمتع بهذه البيتزا اللذيذة دون القلق من السعرات الحرارية الزائدة، فهي خيار صحي وشهي يمكنك تناوله في أي وقت.

مكونات عمل البيتزا الدايت بيتزا الكيتو

• 500 جرام من السجق اللذيذ والطازج.
• 1 كوب من صوص المارينارا الطماطم اللذيذ.
• 2 كوب من جبن الموزاريلا المبشورة الطازجة واللذيذة.
• نصف ثمرة من الفلفل الأخضر المقطع إلى شرائح رقيقة وملونة.
• 125 جرام من المشروم الطازج المقطع إلى شرائح رقيقة.
• شرائح من البيبروني البقري الذي تفضله، حوالي 25 شريحة ستكون كافية.
• نصف كوب من الزيتون الأسود المقطع إلى شرائح، يمكنك استبداله بالزيتون الأخضر حسب تفضيلك.

طريقة التحضير:

• قم بتسخين فرنك إلى درجة حرارة 200 درجة سيليزية، ليكون جاهزًا لتحمير البيتزا بالشكل المثالي.
• في مقلاة عميقة على نار متوسطة، قم بطهي السجق حتى يصبح لونه ذهبيًا ومطهوًا تمامًا.
• قد تحتاج إلى تصفية أي دهون زائدة للحصول على نتيجة أكثر صحة.
• انثر كوبًا من جبن الموزاريلا فوق السجق المطهو وقم بتوزيعه بالتساوي ليصبح جزءًا لذيذًا من البيتزا.
• قم بوضع صوص المارينارا فوق طبقة السجق والجبن واستخدم ملعقة لتوزيعه بالتساوي على السطح.
• قم بوضع طبقة من الفلفل الأخضر المقطع إلى شرائح رقيقة والمشروم الطازج فوق صوص المارينارا.
• أضف البيبروني وشرائح الزيتون الأسود لتعزيز نكهة البيتزا وجعلها أكثر اغراءً.
• ضع البيتزا في الفرن الساخن واتركها لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يصبح الجبن ذهبيًا ومذوبًا والحواف محمرة بشكل جميل.

إن بيتزا السجق والفلفل الأخضر هي وجبة لذيذة وشهية يمكنك تحضيرها بسهولة واستمتاع بمذاقها الرائع بدون الحاجة إلى قلق حول السعرات الحرارية الزائدة، يمكنك تناول هذه البيتزا بأمان ضمن نظامك الغذائي الصحي، قطع البيتزا إلى أجزاء واحتفظ بالكمية المتبقية في الثلاجة لتناولها في وقت لاحق، البيتزا سهلة وسريعة ولا تطلب منك الكثير من الوقت لعملها.