هي بذور صالحة للأكل بنية اللون لامعة وناعمه تشبه للسمسم ومن الممكن أن يستخرج منها زيت بذور الكتان المفيد جداً للبشرة والشعر وتحتوي بذور الكتان على العديد من العناصر الغذائية ومن بذور الكتان نستخرج منه علاج لبعض الامراض مثل :

• الشعر والبشرة .
• ضغط الدم.
• الجهاز الهضمي.
• الوقاية من مرض السرطان.
• للنحافة.
• علاج التهاب المفاصل.

طريقة بذر الكتان للشعر :

يحافظ بذر الكتان على الشعر وإعطائه الكثافة والقوة واللمعان والتقليل من تساقط الشعر ويعالج التلف المصاحب بالهيشان.

المكونات :

• بذر الكتان.
• بيضة.
• جل الصبار.
• ماء.

طريقة الاستخدام :

• ضعي كميه من بذور الكتان في وعاء به ماء واغلية للحصول على جل المستخلص من بذور الكتان.
• ثم بعد ذلك قومي بتصفية بذور الكتان عن طريق شاش نضيف حتى تحصلي على الجل فقط.
• ضعي على الجل بيضة .
• ضيفي ملعقة من جل الصبار.
• ثم بعد ذلك بعد ذلك اخلطي المكونات جيدا وضعيهم في الثلاجة بضع ساعات .
• قومي بوضع الخليط على الشعر مع التدليك من الجذور حتى الأطراف .

خلطة بذور الكتان للبشرة :

يعتبر بذور الكتان من اهم الأعشاب التي تحافظ على البشرة وتمنع جفافها وتقلل من ظهور الاضطرابات التي تظهر على الجلد مثل الإكزيما وحب الشباب والكلف حيث يعمل على شد البشرة ثم بعد ذلك حمايتها من الشيخوخة واليكم المكونات وبعد ذلك طريقة الاستخدام.

المكونات :

• ملعقة كبيرة بذور الكتان.
• ماء.

طريقة الاستخدام :

• ضعي ملعقة كبيرة من بذور الكتان في الخلاط مع الماء الدافئ واخلطيه جيدا.
• بعد ذلك قومي بوضع الماسك على البشرة في النهار.
• اتركي الماسك على البشرة لمدة ربع ساعة ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر جيدا .
• ثم بعد ذلك ضعي كريم ترطيب الوجه.
• كرري هذا الماسك كل يوم لمدة 12 يوم .

ماسك بذور الكتان والزبادي من أجل العناية بالبشرة:

تعمل بذور الكتان على محاربة السيلوليت حيث يعمل أيضا على تهدئة البشرة من الالتهابات وقبل كل شئ يحارب البقع الداكنة والتصبّغات  وذلك بفضل احتواء هذه البذور على مواد مضادة للأكسدة والبكتيريا.

المكونات :

• ملعقة كبيره من بذور الكتان.
• ملعقة كبيرة من الزبادى.
• ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
• ماء ورد.

طريقة الاستخدام :

• قومي بطحن معلقة بذور الكتان ووضعيه على القرفة واللبن .
• ضيفي ماء الورد عليهم واخلطيهم جيدا حتى تحصلي على عجينة ملساء .
• بعد ذلك اغسلي وجهك جيدا وضعي عليه العجينة.
• اتركي العجينة على بشرتك لمدة ربع ساعة تقريبا .
• بعد ذلك اغسلي وجهك بالماء الفاتر
• كرري الخلطة مره إلي مرتين اسبوعيا للحصول على النتيجة المطلوبة .