من اكثر الأطباق شهرة فى البلاد العربية ولها جماهيرية كبيرة، الحلاوة الطحينية التى تعتبر من من أسهل وأسرع الحلوى التى يمكن تحضيرها داخل المنزل بمكونات ومقادير بسيطة، كما أنها تحتوى على فوائد مذهلة لإمداد الجسم بالطاقة والحيوية والفيتامينات الضرورية التي بحاجة إليها، فيوجد عدة اطعمه لإعداد الحلاوة الطحينية مثل طريقة الحلاوة الطحينية الشعر والشوكولاتة والمكسرات، فمعظم الأشخاص يحبون تناول الحلاوة على وجبة الإفطار أو العشاء بجوار الشاى أو الحليب، ومن هنا نقدم اسهل طريقه لعمل الحلاوة الطحينية مثل الجاهزه تماماً بدون اى مجهود أو تكلفة وضمان الجودة والطعم اللذيذ لها، عليكى متابعة الخطوات التالية التى نقدمها لكى في هذا الموضوع لمعرفة الطريقة والمكونات المطلوبة لإعدادها.

قبل البدء في العام الدراسي تبحث الأمهات عن طريقة عمل الحلاوة الطحينية بالمكسرات لإعداد السندوتشات لأبنائها، وتوفير بعض الأموال فى ظل ارتفاع أسعار السلع الغذائية، لذلك نقدم لكى اسهل طريقه لعمل الحلاوة الطحينية مثل الجاهزه، وضمان الجودة والطعم اللذيذ لها، فهى عبارة عن مجموعة من المكونات التى تعطى الجسم التغذية السليمة والشعور بالطاقة والحيوية والفيتامينات الضرورية التي بحاجة إلى الجسم.

طريقة عمل الحلاوة الطحينية

طريقة الحلاوة الطحينية بالمكسرات

تعد الحلاوة الطحينية بالمكسرات من الحلوى المشبعة بالدهون والسكريات الآمنة والصحية تماماً على صحة الإنسان، كما أنها وجبة خفيفة وبسيطة يمكن تحضيرها كوجبة متكاملة تعطى النشاط والحيوية للجسم كما أنها تحتوى على فيتامينات ومعادن مختلفة ومهمة جدا لبناء العظام والاسنان.

المكونات:

• 1 كوب من الطحينة الخام.
• 1 كوب من اللبن البودرة كامل الدسم.
• 1 كوب من السكر البودرة.
• مكسرات فول سوداني أو فستق.

طريقة تحضير الحلاوة الطحينية

1. فى طاسة على النار قومى بوضع المكسرات حتى تحمص جيداً وترفع.
2. أحضرى إناء ثم ضعي السكر المطحون واللبن البودرة ورشه فانيليا.
3. اسكبي الطحينة على المكونات وأبدئى الخلط حتى تمتزج المكونات وتتشكل عجينة لينة وناعمة.
4. نحضر علبه بلاستيك مدهونة بقليل من الزيت ثم نضيف المكسرات فى الاسفل.
5. بعد ذلك يتم وضع الحلاوة الطحينية داخل العلبة مع الفرد والضغط حتى تنغرس المكسرات داخل خليط الطحينية.
6. توضع داخل الثلاجة لمدة 5 ساعات أو أقل حسب تماسك الحلاوة الطحينية.
7. ثم نقلب العلبه وتقدم بالهنا والشفا.

وفي النهاية نقدم لكى أهمية تناول الحلاوة الطحينية بالمكسرات، فهى تحتوى على نسبة عالية من الكالسيوم والبروتينات التى تعمل على تقوية العضلات والمفاصل، كما أنها وجبه خفيفه وصحية للاطفال، تساهم في زيادة تدفق الدم داخل الجسم وتعطي النشاط البدني، تحسن الحالة المزاجية، تريح حرقة وآلام المعدة، تعالج الامساك المزمن أنها من افضل الاطباق المحببة لدى الكثير، وبهذا قد وصلنا إلى نهاية المقال.