يستخدم البيكنج بودر والصابون في الكثير من الاستخدامات المختلفة التي لن تخطر لك على بال من قبل قراءة هذا المقال ففي السابق كنت تظن أن لكلاهما استخدامات مختلفة كما أن الصابون لم يكن يستخدم مع البيكنج باودر ولكن الآن بسهولة ومن خلال هذا الخليط يمكنك تحقيق الكثير من الأمور في النظافة الشخصية بدلاً من المستحضرات الكيميائية.

خليط البيكنج بودر مع الصابون

بالنسبة إلى كيفية صنع الخليط فهي كالتالي:

• نضع الصابون في الكبة لأجل الخلط مع إضافة الخل الأبيض بشكل تدريجي ويمكنك استبداله بالماء.
• ثم نضع البيكنج بودر مع التقليب بشكل جيد حتى يصبح الخليط متجانس وبالنسبة لطريقة استخدام الوصفة عليك غسل الوجه وتنظيفه من الزيوت جيداً قبل وضع الوصفة.
• كذلك عليك استخدام مرطب البشرة ويترك الخليط من الليل حتى الصباح ولا بد من غسل الجسم بواسطة الماء الفاتر.

نصائح لاستخدام هذه الوصفة بشكل آمن وصحي

النصائح التي ينبغي عليك معرفتها قبل استخدام تلك الوصفة هي:

• عليك أولا التأكد من عدم وجود أي نوع من أنواع الحساسية في الجسم من تلك المكونات.
• مع ضرورة البعد عن الشمس في فترات استخدام تلك الوصفة أو البعد عن الحرارة بصفة عامة مع الحرص على استخدامها مرتين في الأسبوع.

أسباب وجود السواد في الرقبة والكوع والركبة
أما عن الأسباب التي أدت إلى ظهور السواد في بعض مناطق الجسم فهي كالتالي:

• وجود ارتفاع في مستويات الإنسولين في الدم بالتحديد لدى مرضى السكر مع حدوث تغيرات هرمونية بالنسبة إلى المرأة في فترة الحمل مع وجود خلل هرموني يزول بعد الولادة.
• عدم غسل الرقبة أثناء الاستحمام وبالتالي تتراكم الأوساخ على الرقبة مع تناول الأدوية المضادة للالتهابات.

تفتيح البشرة

تبييض الجسم والبشرة هو موضوع شائع ومثير للجدل في عالم عناية الجمال يعتقد الكثيرون أن البشرة الفاتحة هي معيار الجمال والجاذبية. ومع ذلك، يجب أن نتذكر أن لون البشرة يعتمد على الوراثة وعوامل أخرى مثل العرق والبيئة والغذاء بغض النظر عن السبب، هناك العديد من الخلطات والوصفات التي يشجع البعض على استخدامها لتحقيق البشرة الأكثر إشراقًا وتبييضًا.

خلطة عصير الليمون والعسل: يعتبر الليمون والعسل مفتاحًا للعديد من الخلطات التبييضية يتم تحضير الخلطة عن طريق مزج مقدار من عصير الليمون الطازج مع ملعقة صغيرة من العسل وفرك الوجه أو الجسم بهذا الخليط يعتبر الليمون مصدرًا غنيًا بفيتامين سي، والذي يعمل على تفتيح البشرة، بينما العسل يحافظ على ترطيب البشرة وتغذيتها.

ومع ذلك، يجب الانتباه إلى أن استخدام هذه الخلطات لا يعتبر علاجًا طبيًا لأي حالة مرضية. كما أنه يجب استشارة الطبيب قبل تجربة أي وصفة أو خلطة تبييض للتأكد من عدم وجود تفاعلات سلبية أو تأثيرات جانبية.

تبييض الجسم والبشرة بواسطة الخلطات الطبيعية قد يكون خيارًا آمنًا وفعالًا للعديد من الأشخاص وفيما يلي بعض الخلطات الشهيرة التي يدعي البعض أنها تعمل على تحسين بشرتك:

الليمون وعصير الطماطم:

تستخدم الليمون وعصير الطماطم عادة لتفتيح لون البشرة والحصول على إشراقة صحية يعد الليمون مصدرا غنيا بفيتامين سي الذي يعزز تجديد الخلايا ويساعد في تفتيح البشرة بينما يحتوي عصير الطماطم على مضادات الأكسدة التي تساعد في توحيد لون البشرة وإزالة التصبغات كل ما عليك فعله هو خلط عصير نصف ليمونة مع ملعقة صغيرة من عصير الطماطم وتطبيق الخليط على الجسم لمدة15-20 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر قد تحتاج إلى تكرار هذه الخلطة عدة مرات في الأسبوع للحصول على نتائج مرئية.

العسل ومسحوق الحليب:
يعتبر العسل ومسحوق الحليب خليطا مثاليا لتبييض الجسم. العسل له خصائص ترطيب وتجديد للبشرة، بينما يعمل مسحوق الحليب على تبييض البشرة ومنحها إشراقة صحية يمكنك خلط ملعقتين صغيرتين من العسل مع ملعقة صغيرة من مسحوق الحليب وتطبيقها على الجسم لمدة20-30 دقيقة قبل غسلها بالماء الفاتر يفضل استخدام هذه الخلطة مرتين في الأسبوع لتحقيق أفضل النتائج.

قناع الزبادي والشوفان:

قناع الزبادي والشوفان يعتبر من أكثر الخلطات شهرة في تبييض الجسم يحتوي الزبادي على حمض اللبنيك والبروتينات التي تعمل على تفتيح لون البشرة وتمنحها نعومة وترطيب بينما يعمل الشوفان على تقشير الجلد وإزالة الخلايا الميتة. ما عليك سوى خلط ملعقتين صغيرتين من الزبادي مع ملعقتين صغيرتين من الشوفان وتطبيقها على الجسم لمدة15-20 دقيقة قبل غسلها بالماء الفاتر يمكن استخدام هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع للحصول على بشرة مشرقة ومفتحة هذه هي أحدي الوصفات الفعالة والتي تعطي للوجه نضاره وترطيب ونعومة.

تنظيف الأظافر

استخدام محلول يحتوي على ماء وخل التفاح: محلول خل التفاح يعتبر مطهر طبيعي وفعال لتنظيف الأظافر وتطهيرها اخلطي ملعقة كبيرة من خل التفاح مع كوب من الماء الدافئ اغمري الأظافر في المحلول لمدة5 إلى10 دقائق، ثم قومي بفرك الأظافر بلطف باستخدام فرشاة أظافر اشطفي الأظافر بالماء الدافئ وجففيها جيدًا.

استخدام زيت الزيتون أو زيت اللوز: هذه الزيوت الطبيعية تساعد في ترطيب الأظافر وتنعيم البشرة المحيطة بها ضعي قليلًا من الزيت على الأظافر وقومي بتدليكها بلطف اتركي الزيت يجف على الأظافر لبضع دقائق ثم اغسله بالماء الدافئ.

احم بشرة اليدين: البشرة المحيطة بالأظافر تعتبر جزءًا مهمًا من تنظيف الأظافر. ينصح بتدليك زيت لليدين أو مرطب لترطيب البشرة وتنعيمها. يمكن استخدام قلعة الأظافر الناعمة لدفع البشرة الميتة في اتجاه الخلف.

تجنب استخدام الأظافر لفتح العلب أو للقيام بأي مهمة تعرضها للكسر أو التشقق. ينبغي دائما استخدام أدوات الفتح المناسبة مثل فتاحة علب أو مفك.

اضافة فيتامينات متعددة للنظام الغذائي: الفيتامينات والمعادن الصحية مثل الكالسيوم وفيتامين بي تساعد في تعزيز نمو الأظافر وجعلها أكثر صحة. من المهم تضمين الأطعمة الغنية بهذه العناصر في النظام الغذائي اليومي.

يجب أن نتذكر أن الأظافر نعمة طبيعية تحتاج إلى العناية والاهتمام عند تنظيف الأظافر، من المهم تطبيق الإجراءات الواقية للمحافظة على نظافتها والحفاظ على سلامتها باستخدام الأدوات النظيفة والمطهرة واتباع الإرشادات المذكورة أعلاه، يمكن للفرد الاستمتاع بأظافر صحية وجميلة.

علاج تشقق القدمين

يجب تنظيف القدمين باستخدام الفرشاة لإزالة الجلد الميت وتسهيل الدورة الدموية في المنطقة يمكن استخدام فرشاة طبيعية أو فرشاة خاصة للقدمين يجب تجفيف القدمين جيدًا بعد الفرك ووضع كريم الترطيب.

يجب استخدام المرطبات الملائمة للحفاظ على رطوبة الجلد. ينصح باستخدام مرطبات تحتوي على مكونات مثل الجلسرين وحمض الهيالورونيك وزبدة الشيا وزيت الزيتون يفضل وضع الكريم في الصباح والمساء، ويمكن وضعه قبل النوم ووضع جوارب قطنية للسماح بامتصاص الكريم بشكل أفضل.