ماء الأرز هو السائل النشوي المتبقي، بعد طهي الأرز أو نقعه في الماء. تم استخدامه لعدة قرون في مختلف الثقافات الآسيوية، كعلاج تجميل للشعر والبشرة. حيث تحتوي مياه الأرز على فيتامينات ومعادن وأحماض أمينية، يعتقد أن لها العديد من الفوائد لصحة الشعر والجلد. ومن أبرز وأشهر ماء الأرز للشعر والبشرة، تعزيز نمو الشعر. حيث يساعد ماء الأرز لتطويل الشعر. فماء الأرز غني بالإينوزيتول، وهو كربوهيدرات يمكن أن تقوي بصيلات الشعر. كما يساعد ماء الأرز، في لمعان ونعومة الشعر، حيث يمكن أن تساعد الأحماض الأمينية، في ماء الأرز على تنعيم الشعر، مما ينتج عنه شعر أكثر لمعانًا ونعومة. وعلى الجانب الآخر، يحتوي ماء الأرز على خصائص تفتيح البشرة، حيث يحتوي على فيتامينات B وC، والتي يمكن أن تعزز لون البشرة بشكل أكثر تناسقًا، مما قد يقلل من علامات الشيخوخة.

كيف استخدم ماء الأرز للوجه؟

للاستمتاع بكافة فوائد ماء الأرز للبشرة. يمكنك اتباع الخطوات التالية:

1. ابدأ بشطف كوب من الأرز لإزالة أي شوائب. مع استخدام الأرز الأبيض العادي، أو أي نوع من الأرز المتوفر لديك. ثم ضع الأرز المغسول في وعاء وقم بتغطيته بالماء.
2. واتركه ينقع لمدة نصف الساعة، أو حتى طوال الليل إذا كنت تفضل تركيزًا أقوى من ماء الأرز.
3. وبعد النقع صفي الأرز، وضع السائل في وعاء نظيف. هذا السائل هو ماء الأرز، الذي يحتوي على العناصر الغذائية المفيدة لبشرتك.

تجربتي مع ماء الأرز للبشرة

• التونر: استخدمي ماء الأرز كتونر للوجه، عن طريق دهنه على وجهك بقطعة قطن، أو عن طريق رشه برفق على بشرتك. ثم اتركيه ليجف في الهواء، قبل متابعة روتينك المعتاد للعناية بالبشرة.
• قناع الوجه: اخلطي ماء الأرز مع المكونات الطبيعية مثل؛ العسل أو جل الصبار أو الكركم. لعمل قناع وجه منزلي الصنع. ثم ضعي القناع على وجهك، واتركيه لمدة ثلث الساعة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
• رذاذ الوجه: اسكبي ماء الأرز في زجاجة رذاذ نظيفة، ورشيها على وجهك طوال اليوم. لتنشيط وترطيب بشرتك.

وإذا كان لديك ماء أرز متبقي، يمكنك تخزينه في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع. من أجل استخدامه والاستمتاع بكل ماء الأرز للشعر والبشرة. ومع ذلك، يوصى بتحضير ماء الأرز الطازج بانتظام، لضمان نضارته وفاعليته.

كيف يتم تطويل الشعر بماء الأرز؟

1. خذ ½ كوب من الأرز غير المطبوخ، واشطفه جيدًا بالماء لإزالة أي شوائب.
2. ثم ضعي الأرز المغسول في وعاء نظيف وأضيفي إليه، من 2-3 أكواب من الماء.
3. وعقب ذلك اتركه لمدة نصف ساعة إلى ساعة، مع التحريك من حين لآخر. فهذا يسمح للأرز بإفراز عناصره الغذائية في الماء.
4. وبعد نقع الأرز لمدة 30 دقيقة إلى ساعة، صفي السائل في وعاء منفصل، وتخلصي من الأرز.
5. ثم غطي الوعاء واتركيه في درجة حرارة الغرفة، لمدة 24-48 ساعة.
6. وقبل وضع ماء الأرز، اغسلي شعرك بشامبو لطيف لإزالة أي أوساخ، أو زيت أو منتج متراكم.
7. وبعدها اسكبي ماء الأرز على شعرك بعد غسله بالشامبو، وتأكدي من تشبع الشعر من الجذور إلى الأطراف.
8. ثم دلكي فروة رأسك بلطف لبضع دقائق، لتحسين الدورة الدموية. واتركي ماء الأرز على شعرك لمدة عشر دقائق، ثم اشطفيه بالماء العادي.
9. وبعد شطف ماء الأرز، يمكنك وضع البلسم العادي على طول شعرك. سيساعد ذلك في استعادة الرطوبة وتنعيم شعرك.
10. أخيرًا، صففي شعرك حسب الرغبة.