هناك العديد من الناس التي تتعرض إلى نزلات البرد بشكل مستمر ويزيد معه أعراض الكحة والبلغم، وتضعف نزلات البرد المناعة أيضا لدى الشخص، مما يؤدي إلى حدوث مشاكل بالجهاز الهضمي بسبب ضعف المناعة، ولذلك يبحث الكثير من الناس حول مواقع التواصل الاجتماعي عن وصفات طبيعية لعلاج البلغم والكحة وتقوية الجهاز المناعي، على أن تكون تلك الوصفات طبيعية ليس لها آثار جانبية، ولا يدخل إليها المواد الكيميائية التي تضر بصحة الإنسان، وبناءا على ذلك فإننا نوفر لكم في هذا المقال بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد في تحسين الجهاز المناعي، ومعالجة نزلات البرد.

مشروب خارق طرد الكحة والبلغم وتقوية المناعة وحل مشاكل الجهاز الهضمي بطريقة سهلة

مشروبات تساعد في التخلص من نزلات البرد وأعراضه

يوجد الكثير من الوصفات الطبيعية من المشروبات التي تساعد في علاج نزلات البرد وتخفيف الكحة، وتقليل البلغم الذي قد يحدث بسببه مشاكل في الجهاز التنفسي، و سنوضح لكم بعض المشروبات التي تساعد في تخفيف نزلات البرد وأعراضه على النحو التالي:-

• مشروب النعناع مع الليمون: حيث نقوم بغلي المكونين مع بعضهما بإضافة الماء، ويتم شربه دافيء، وذلك للتخلص من فيروس البرد و أعراضه كالكحة والبلغم.
  الشاي بالعسل: نضيف ملعقة صغيرة من العسل النحل إلى الشاي فهو يساعد في التقليل من شدة الكحة، حيث أنه يحتوي على بعض الخصائص الطبيعية المضادة للبكتيريا.
• الكمون: نقوم بغلي القليل من الكمون مع الماء وشربه دافئ، حيث أن له الكثير من الفوائد في القضاء على فيروس البرد.
• العسل: يساعد العسل النحل في تقوية الجهاز المناعي مع الاستمرار عليه بشكل يومي، علي أن يأخذ منه ملعقة صغيرة كل يوم على الريق، كما انه يساعد في التخلص من نزلات البرد وما يصاحبها من أعراض أخرى.

حل مشاكل الجهاز الهضمي بطريقة سهلة

قد يتعرض الجهاز الهضمي إلى الكثير من المشاكل وذلك بسبب ضعف المناعة لدى الشخص في فترة مرضه، فنزلات البرد تؤدي إلى ضعف الجهاز المناعي وينتج عن ذلك مشاكل بالجهاز الهضمي كعسر الهضم والإمساك، ويمكن علاج ذلك وحل تلك المشكلة من خلال التعليمات الآتية:-

• يجب مضغ الطعام جيدا بشكل بطيء.
• تناول الفاكهة التي تساعد في تسهيل عملية الهضم.
• تناول مشروب النعناع والزنجبيل، حيث أنه يعمل علي تهدئة المعدة من الاضطرابات التي تحدث بسبب مشاكل الجهاز الهضمي.