اقوي مشروب صحي لتقوية جهاز المناعة وإذابة الدهون جميعنا يدرك أن الوجبات السريعة سبب رئيسي في الإصابة بأمراض القلب، وذلك بسبب احتوائها على نسبة كبيرة من الدهون والسكر وتسبب ارتفاع كبير في مستوى الكوليسترول في الدم، وهذا يؤدي إلى انسداد الشرايين، لذا قررنا أن نذكر لكم بعض المشروبات التي تعزز من صحة الجسم، وتقي من الإصابة بأمراض القلب والتعرض للإصابة بالسكتة الدمازين وغيرها من الأمراض الخطيرة.

مشروبات سحرية لصحة القلب

رغم أن العديد من الأشخاص المصابين بارتفاع في مستوى ضغط الدم يلجأن إلى استخدام الأدوية والعقاقير الطبية التي تهلك الجسم على المدى البعيد، إلا أنه الكثير من الوصفات السحرية التي تعمل على تطهير الشرايين والحفاظ على عضلة القلب، وأهم هذه المشروبات:-

• استخدام الليمون والثوم والزنجبيل العضوي كمشروب سحري في اذابة وحرق الدهون الضارة في الجسم، والمحافظة على عضلة القلب، ومنع انسداد الشرايين التاجية وترسب الدهون على جدران شرايين القلب.
• يتم فرم الثوم جيدا، وتقشر الزنجبيل ومن ثم يتم تقطعيه، ونفس الأمر بالنسبة لليمون، ويتم وضع جميع المكونات في المضرب الكهربائي حتى تصبح المكونات ناعمة.
• في إناء على النار نضع كمية من الماء ونضيف إليه مكونات الزنجبيل والثوم والليمون، ونتركه يغلي حتى يصبح القوام الخاص به سميكا.
• احفظ هذا المشروب في زجاجة محكمة الغلق جيدا.

كيفية الاستعمال

• يتم تناول هذا المشروب يوميا على الريق، وقبل تناول الوجبة الأساسية بثلاث ساعات على الأقل.
• فضلا عن ضرورة المداومة على ممارسة الرياضة بشكل أسبوعي، وذلك لضمان الحصول على أكبر فائدة.
• تنظيم الأكلات التي تتناولها بشكل يومي، والبعد عن الأكلات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون وبالأخص الوجبات السريعة فهي تتضمن نسبة عالية من السكريات والدهون الغير صحية.

فائدة مشروب الزنجبيل والليمون

• يعمل الزنجبيل على الحد من الإصابة بتصلب الشرايين الناتج عن وجود ترسبات دهنية على جدار الشرايين،
• فضلا عن أنه يمنع من تراكم وتكون الصفائح الدموية داخل الشرايين، بالإضافة إلى أنه لا ينتج عنه أي ضرر نتيجة استخدامه.
• كما أن الثوم يحافظ على عضلة القلب ويعمل على تقويتها.

تخلص من عسر الهضم الذي يتعارض مع قدرتك على النوم ، حيث يحتوي الزنجبيل على مواد كيميائية تخفف من أعراض عسر الهضم ، بينما يحتوي الليمون على مركب يسمى الليمونين يسهل عملية انتقال الطعام عبر الجهاز الهضمي ، مما يقلل من الشعور بالامتلاء وعدم الراحة ، ويسهل ينام.