أضرار اللب السوري، اللب السوري يعتبر من المسليات التي لها أهمية كبيرة، وهذا يرجع إلى فوائده العظيمة في فترات الحمل للمرأة، كما أنه يتميز بخفته لذلك يكون من السهل على المرأة تناول اللب السوري، ولكن له الكثير من الأضرار لذلك خلال المقال سوف نوضح أبرز الأضرار التي من الممكن أن يسببها اللب.

أضرار اللب السوري هل تعلم ماذا يحدث لجسمك لو اكلت حفنة من اللب الصيني يوميا

ماذا يحدث للمرأة إذا تناولت حفنة من اللب السوري

• يكون في غاية الأهمية بالنسبة إلى المرأة الحامل، حيث أنه يعمل على علاج فقر الدم، ولكن مع ذلك يفضل تناول حفنة صغيرة من اللب السوري كما أنه يساعد في الحماية من تسوس الأسنان والحفاظ عليها.
• كما يقلل اللب من نسبة الكوليسترول المرتفعة في الدم.
• يساعد في علاج الملاريا وتصلب الشرايين، كما يستخدمه العديد من الأشخاص كعلاج أساسي.
• يعمل على تقوية النظر وهذا يرجع إلى أنه يحتوي على مواد في غاية الأهمية.
• يحتوي على مواد تكون هامة في نمو الجسم مثل معادن الحديد أو الماغنسيوم.

أضرار تناول اللب السوري

هذا النوع من المعروف أنه يتم استخراجه من بذور عباد الشمس، كما أنه فيما يعد يتم تحميصه حتى يكون جاهز للطعام، ولكن في حال الإفراط منه ستة يسبب الأمر أذى للجسم ومن ضمن الأضرار:

• يحتوي اللب على مجموعة من الدهون المشبعة كما أنه في حال تناوله بشكل مفرط وقتها سوف يكون الحسم معرض للسمنة والعديد من الأمراض الأخرى مثل الضغط والسكر.
• يوجد العديد من الاحتمالات ومنها الإصابة بهشاشة العظام، حيث أنه هذا المرض يأتي للأشخاص الذين يتناولون المشروبات الغازية بشكل كبير.
• من الأمور المحتملة أنه ربما يصاب العديد من الأفراد بمرض تليف الكبد وهذا يرجع إلى السمنة المفرطة وذلك لأن الكبد لن يكون قادر على التعامل مع نسبة السموم.
• يمكن أن يصاب الفرد بقرحة في المعدة أو يشعر بالغثيان بشكل دائم، لذلك لا بد من الاعتدال في تناول اللب السوري.