تعتبر البشرة الناعمة والمشرقة بشكل طبيعي من الصفات الجمالية المرغوبة بشدة، ولكنتيجة للعديد من العوامل، مثل التعرض للشمس والتلوث والتقدم في العمر والتغذية السيئة، يمكن أن تصبح البشرة باهتة وغامقة، حيث هناك وصفات لتفتيح البشرة وإعادة تألقها الطبيعي، في هذا المقال سنتحدث عن وصفة طبيعية لتفتيح البشرة وكيفية استخدامها بشكل صحيح.

فوائد العسل والليمون لتفتيح البشرة

العسل والليمون هما مكونان طبيعيان شائعان في وصفات تفتيح البشرة، يحتوي العسل على موادات مضادة للأكسدة، والتي تعمل على حماية البشرة من التلف الناتج عن الجذور الحرة، كما يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساعد في علاج الحبوب والبثور على البشرة، بالإضافة إلى ذلك يحتوي الليمون على حمض الأسكوربيك، والذي يعمل على تفتيح البشرة وتحسين مظهرها العام.

الطريقة:

•  اخلطي ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
•  ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
•  اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه برفق بمنشفة ناعمة.

إضافة الحليب لتغذية البشرة وتفتيحها

إضافة الحليب إلى الوصفة يعطي البشرة ترطيبًا وتغذيةً إضافية، ويساعد على تفتيح البشرة وإعادة إشراقها. يحتوي الحليب على حمض اللبنيك، الذي يفتح البشرة بشكل طبيعي ويزيد إشراقها. كما يحتوي الحليب أيضًا على الكالسيوم والفيتامينات والمعادن الأخرى التي تساعد على تغذية البشرة وتحسينها.

الطريقة:

•  اخلطي ملعقة كبيرة من العسل معملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج وملعقة صغيرة من الحليب.
•  ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 10-15 دقيقة.
•  اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه برفق بمنشفة ناعمة.

 تجنب التعرض للشمس للحفاظ على البشرة الناضرة

يمكن أن يكون التعرض للشمس الشديد مؤذيًا للبشرة ويؤدي إلى تلفها وتغير لونها، ويتسبب في زيادة إنتاج الميلانين في الجلد، وهو الصبغة التي تسبب الاغمقاد على البشرة، لذا يجب تجنب التعرض للشمس لفترات طويلة، وخاصة في فترات النهار الحارة. يفضل استخدام الكريمات الواقية من الشمس وارتداء الأغطية والملابس الواقية من الشمس عند الخروج في فترات النهار الحارة.

الطريقة:

• استخدمي كريم الحماية من الشمس بشكل يومي على البشرة.
• ارتدي الملابس الواقية من الشمس عند الخروج في فترات النهار الحارة، مثل الأغطية والقبعات.
• حاولي تجنب الخروج في فترات النهار الحارة بشكل عام.