من يعلم أهمية قشر الموز للتخسيس وإنقاص الوزن لمن يبحث عن وصفات حرق الدهون في الجسم للحصول على قوام مثالي، حيث ثبت من التجارب أن قشر الموز له دور كبير في حرق السعرات الحرارية بالجسم مما يحافظ على الجسم، كما يحد من الشعور بالجوع، ويحسن عملية الهضم، ويخلص الجسم من الدهون الزائدة، لذلك عليك باستخدام وصفات قشر الموز لحرق الدهون التي نوضحها لكم الآن.

فوائد قشر الموز للتخسيس وإنقاص الوزن

إذا قرأت فوائد قشور الموز للجسم فلن ترميه من الآن، حيث يدخل في الكثير من الوصفات ليس للصحة والجسم فحسب، بل كذلك يمكنك عمل ماسك الموز لتطويل الشعر للعناية بالشعر والبشرة كذلك، كما وجد أهمية كبيرة كذلك للبشرة من زيت الجرجير ومنه وصفات وخلطات مهمة جدًا لكل سيدة أو فتاة تريد العناية بصحتها وبشرتها وشعرها، كما لفوائد قشور الموز أهمية في الأعمال المنزلية، حيث يستخدم في تلميع الأحذية، وتلميع الأواني المنزلية، وفي التخسيس فحدث ولا حرج، حيث أنه مصدر للألياف الغذائية، ويقي من مشاكل الجهاز الهضمي.

طريقة استخدام قشر الموز لحرق الدهون

يمكنك عمل أكثر من مشروب قشر الموز لحرق دهون البطن ووصفات تخسيس الجسم بوجه عام، حيث أن القشر الأخضر للموز له فاعلية كبيرة في التخلص من الوزن الزائد، من خلال مساعدته في عمليه الهضم، ويمكنك عمل مشروب  قشر من خلال:

• خفق كمية من قشور الموز اصفر اللون في خلاط.
• مع إضافة قليل من حليب جوز الهند والقرفة من اجل تحسين الطعم لديكي.

مشروب قشر الموز  لحرق الدهون

من يريد إنقاص وزنه لا يعتمد على وصفة واحدة فقط بل عليه اتباع نظام غذائي متكامل، فيبتعد عن النشويات، ويهتم بتناول الفاكهة والخضروات أكثر لأنها مفيدة للجسم بوجه عام، ويمكنك تحضير مشروب قشور الموز بالطريقة التالية:

• نحضر كوب ماء دافئ ونضعه في برطمان.
• ثم ننقع به قشر الموز، ونقوم بتغطية البرطمان ونتركه  منقوع حوالي 10 دقائق.
• ثم نستخرج بعدها قشر الموز، ونضيف للماء ملعقة كبيرة قرفة بودرة.
• بعد ذلك تقليب المشروب جيدًا.
• واشربي منه يوميًا كل يوم.

قومي بتناول هذا المشروب كل يوم وستلاحظين الفرق وتعرفي فوائد قشور الموز للتخسيس وإنقاص الوزن في أيام.