تعتبر النودلز أشهر الأكلات وأكثر طلبًا من قبل الكثير من الناس، فجميع الأعمار السنية تعشق تناولها، نظرًا لمذاقها الرائع والسهولة في تحضيرها، لكن هناك بعض الفحوصات الطبية وعددًا من التجارب التي كشفت عن وجود اضرار للنودلز على صحة الإنسان، لذلك سنقوم بالكشف عن اضرار النودلز بالتفصيل داخل هذا المقال.

اضرار النودلز

إليكم قائمة الأضرار الصحية لتناول النودلز بالشكل الآتي:

احتواء بعض أنواع النودلز على مواد مسرطنة

• كشفت الدراسات الطبية عن وجود ماء تسمى البنزوبيرين والتي تتواجد في بعض أنواع النودلز، فهذه المادة تزيد من احتمالية التعرض لمرض السرطان.
• وبناء على ذلك تم منع صنع النودلز من هذه المواد، ويفضل عدم تناولها من الأساس لخطورتها على الصحة بشكل عام.

تؤثر سلبًا على التركيز

• النودلز تحتوي على نسبة كبيرة من المواد الحافظة والتي تعمل على التأثير بعد فترة بشكل سلبي على المركز العصبي.
• وبالتالي سيكون هناك تأثير سلبي على مستويات التركيز والانتباه لدينا، وينصح الأطباء بعدم جعل النودلز ضمن قائمة الأطعمة التي يتناولها الأطفال.

تسبب ارتفاع ضغط الدم

• الأطباء يحذرون من تناول النودلز للفئة المصابين بارتفاع ضغط الدم، نظرًا لاحتوائها على توابل بها معدل عالي من الأملاح.
• وبناء على ذلك سيتعرض الشخص إلى زيادة غير طبيعية ففي مستوى ضغط الدم.

تسبب الإمساك

• أثبتت الدراسات الطبية بأن النودلز سبب مباشر للتعرض للإمساك وبعض المشكلات في عملية الهضم.
• وذلك يرجع إلى افتقادها للألياف التي تساعد على حركة الأمعاء، وبناء على ذلك يتم تفادي مشكلة الإمساك.

تسبب في زيادة الوزن

• النودلز من الأكلات التي لا لديها قيمة غذائية كافية، وذلك بالإضافة زيادة نسبة سعراتها مقارنة بأي أكلة أخرى.
• فالنودلز تفتقر لوجود الألياف والبروتينات، فتلك الأمور تساعد على الشعور بالشبع وتحافظ على مستوى الدهون بالجسم، وبناء على ذلك تعد النودلز سبب رئيسي للتعرض إلى السمنة.

إلى هنا نكون قد عرضنا لكم بالتفصيل اضرار النودلز على صحة الجسم، فالأطباء ينصحون بإعداد النودلز داخل المنزل أفضل من شرائها من المحلات، ضمانًا على الصحة والتعرض لأي مرض.