يعد تساقط الشعر من الأمور الخطيرة التي تتعرض لها النساء والفتيات، حيث أنها تعرض الفتيات النوع من الحرج وأيضا تؤدى إلى الضغط النفسي حين تلاحظ تساقط شعرها عند التصفيف، ويؤدى تساقط الشعر إلى ظهور فراغات في فروة الرأس وهذا قد يؤدى إلى العديد من المشكلات التي يصعب حلها، لذلك نبحث عن وصفات لعلاج تساقط الشعر وأنبأت الفراغات التي تصيب الشعر وفروة الرأس.

يعانى الكثير من النساء والرجال أيضا من فراغات الشعر وظهور فروة الرأس بشكل يعرض المصاب بها للإحراج، حيث تظهر هذه الفراغات بسبب وراثي أو بسبب استخدام بعض المستحضرات التي تؤدي إلى تساقط الشعر وظهور الثعلبة التي يصعب علاجها، لذلك ليجأون إلى زرع الشعر وغيرها من الأشياء التي لا جدوى من استخدامها، لذلك سوف نبحث عن وصفات لإنبات الشعر ومليء الفراغات به.

وصفة البصل لأنبأت الشعر

• يعد البصل من أكثر الوصفات التي تستخدم في علاج فراغات الشعر وهذا منذ القدم، حيث أنه يساعد على أنبات الشعر لاحتوائه على مادة الكبريت التي تحفز أنتاح الكينان ويساعد على أنبات الشعر.
• حيث نقوم بإحضار ثمرة متوسطة من البصل ونقوم بهرسه أو ببشره جيدا ونقوم بعصرها وناجد الماء المستخلص من البصل ويوضع على فروة الرأس ويترك لمدة ربع ساعة.
• نقوم بشطف الشعر جيدا من البصل و نستخدم الشاربو والبلسم حتى نتخلص من رائحة البصل واكن بكميات ضئيلة.

وصفة حليب جوز الهند لأنبأت الشعر:-

• يحتوي حليب جوز الهند على كمية من الحديد والبوتاسيوم التي تساهم في حل مشكلة فراغات الشعر وتساعد على إنباته.

المكونات:-

• ربع كوب من حليب جوز الهند.
• ٤ قطرات من زيت اللاف ندر.
• عصير نصف ليمونه.

خطوات التحضير:-

• نقوم باستخراج حليب جوز الهند من الجوز الهند الطازج حيث نقوم بإحضار ثمرة جوز الهند ونقوم بفتحات ونستخرج منها الحليب الموجود بداخلها حيث يساعد هذا على إنبات الشعر ثم يوضع في بوله.
• نضيف عليه عصير الليمون ونقلب جيداً ثم نضيف زيت اللاف ندر ونستمر في التقليب حتى تمتزج المكونات تماما.
• يوضع المزيج على فروة الرأس وعلى الشعر ويترك لمدة خمس ساعات ثم يشطف الشعر جيداً.

الأطعمة التي يجب تناولها لأنبأت فراغات الشعر

• يجب تناول البطاطا الحلوة والسبانخ والجزر يحتوينا على فيتامين ذ الذي يساعد على تحفيز نمو الشعر.
• يمكن أيضا تناول البيض والزبادي والحليب لاحتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات التي تساعد على نمو الشعر.
• يجب تناول اللحوم والأسماك والمكسرات والحبوب الكاملة مثل القمح والفاصوليا لاحتوائهم على فيتامين ذ.
• تناول الحمضيات مثل الليمون والخوافة والفراولة لاحتوائها على فيتامين ذ.

تناول لحم الأبقار وتناول محار البحر والقمح والعدس لاحتوائها على الزنك