يمكن أن يعاني الجلد من تصبغ وتغيرات طبيعية في اللون لعدة أسباب. قد يكون هذا نتيجة التعرض الطويل للشمس أو المواد الكيميائية في الهواء أو الأضرار التي تلحق بالصحة. يُعد التغميق والبهتان أمرًا شائعًا، ويمكن أن يؤدي الجفاف الشديد للجلد أيضًا إلى تغير لون الجلد، والإفراط في استخدام المواد الكيميائية على الجلد له آثار سلبية تؤدي إلى اسمرار الجلد، وغالبًا ما أحتاج إلى حل سريع لتفتيح وتوحيد لون بشرتي. بينما يمكنك اللجوء إلى الأساليب الطبية، بما في ذلك العلاج الكيميائي باهظ الثمن، والتي يمكن أن تزيد الأمور سوءًا إذا أضرت بجسمك، فهناك حلول منزلية سريعة وغير مكلفة ونادرًا ما تسبب الضرر، هذا وأن هناك بعض الوصفات الطبيعية التي ينصح الاطباء باستخدامها نظرًا لنتائجها المبهرة والمذهلة التي تظهر عند القيام باستخدامها، مع العلم أن تكرر هذه الوصفات صحي تمامًا.

قشر البرتقال والزبادي

قشر البرتقال غني بفيتامين سي وعند مزجه بمكونات طبيعية أخرى مثل الزبادي، فإنه يوفر حيوية ونتائج مذهلة للبشرة وتكون الخطوات التي أشار اليها الاطباء كالاتي:-

1. بعد تعريض قشر البرتقال لأشعة الشمس لمدة يومين على الأقل، اسحقها وتحويلها إلى مسحوق.
2. اخلطي 1 ملعقة كبيرة من الدقيق و 1 ملعقة كبيرة من الزبادي جيداً لعمل عجينة ناعمة.
3. ضعي المعجون على الوجه والمناطق المشرقة، اتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
4. يتكرر هذا “القناع” يومياً عند النوم وهو مناسب لجميع أنواع البشرة.
5. الحفاظ على استخدام هذه الخلطة بشكل يومي حتى تظهر النتيجة في وقت قصير.

خليط من دقيق الأرز والحليب لتفتيح البشرة

الخطوات:

للأرز فوائد عديدة للبشرة حيث يعمل كواقي من الأشعة فوق البنفسجية أيضًا، بفضل تركيبته الخاصة، فإنه يترك البشرة ناعمة وسلسة ويقاوم علامات شيخوخة الجلد، فضلاً عن أن الكثير من الاطباء ينصحون باستخدام هذه الوصفة الطبيعية التي تساهم في نضارة الجسم والوجه بشكل خاص، وتتمثل خطوات الخلطة في الاتي:-

1. سحق 1 ذرة أرز ناعماً.
2. اخلطي 3-4 ملاعق كبيرة من الحليب السائل حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
3. ضعي المعجون على وجهك واتركيه لمدة 20-30 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
4. كرر هذه العملية 2-3 مرات في الأسبوع حتى تتحقق النتائج المرجوة.

تحذير: إذا كان جسمك حساسًا للحليب ومنتجاته، يمكن استبدال ماء الورد أو الماء العادي.

مزيج العسل والحليب بالليمون للنساء والرجال

للعسل العديد من الفوائد للبشرة والجسم حيث أنه غني بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية التي تترك البشرة ناعمة ومتألقة ويزيل الشوائب والبكتيريا التي تسبب تغير اللون للبشرة الدهنية والسوداء.

الخطوات:

1. خُذ 1 ملعقة كبيرة من الحليب ممزوجًا بملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقة صغيرة من العسل الجيد.
2. اخلطي المكونات جيدًا، وضعيها على الوجه أو المناطق المراد تفتيحها، واتركيها لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليها بالماء الفاتر.
3. كرر العملية لعدة أسابيع حتى تتحقق النتائج المرجوة.
4. لابد من إحضار المزيج بشكل كامل حتى لا يؤثر على البشرة عند استخدامه.
5. العمل على تكرار كل تلك الخطوات بشكل متكرر على تحصل على أفضل النتائج المذهلة.

شرب كمية كافية من الماء لتفتيح البشرة

يعد الماء من أهم المكونات الطبيعية والمشروبات الصحية التي تساعد على ترطيب البشرة وتجعلها أكثر نعومة ورطوبة طوال الوقت، لهذا يُنصح بالقيام بشرب نحو 8 أكواب أي ما يُقارب من 2 لتر من الماء يوميًا، للحصول على جسم رطب، ومظهر جميل لبشرتك، فضلاً عن طرد السموم التي تواجهك جسمك.