تدليك فروة الرأس يقوم  بتحسين كثافة الشعر، خاصة عند القيام به بانتظام باستخدام زيت شعر مناسب، زيت جوز الهند خيار مناسب لهذا الغرض، يساعد التدليك بالشاي الأخضر في تخليص الشعر من الجذور الحرة التي تضعفه، كما أنه يحفز إنتاج شعر جديد ويقلل من موت الخلايا داخل بصيلات الشعر،سوف نوفيكم بكافه التفاصيل اللازمه حول ذلك الموضوع فى السطور التاليه.

علاج تساقط الشعر طبيعيا

• استخدام الصبار

يحتوي جل الصبار المستخرج من نبات الصبار على العديد من الخصائص العلاجية التي تجعله يستخدم في صناعة العديد من منتجات العناية بالبشرة ، ووجد أن ماسك الصبار يقلل من تساقط الشعر ويقوي بصيلاته.

• ضعي عصير البصل على الشعر

للبصل عدد من الخصائص التي تجعله يساعد في نمو الشعر ، فهو غني بالكبريت الذي يعد من أهم العناصر لنمو الشعر،يساعد استخدام مستخلصه في العصير على تحفيز بصيلات الشعر ومساعدته على النمو مرة أخرى ، بالإضافة إلى فوائده المضادة للبكتيريا ، مما يجعله يساعد في مكافحة الأمراض البكتيرية التي تصيب فروة الرأس.

• استخدام بذور الحلبة

1. تعد هذه البذور من أكثر العلاجات استخدامًا لتقليل تساقط الشعر ، لاحتوائها على عناصر مفيدة للشعر ، حيث تقوم بما يلي:
2. تقوية الشعر.
3. يساعد في علاج بصيلات الشعر التالفة.
4. تحفيز نمو الشعر.
5. استخدام عصير عنب الثعلب الهندي
6. يساعد تطبيق هذا العصير على الشعر في تسريع نمو خلايا الورم الحليمي الجلدي (DPC) في بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى تعزيز النمو.

طرق الاستفادة من علاج تساقط الشعر الطبيعي

هناك بعض الطرق الهامة التي لابد من استخدامها من أجل حماية الشعر من التساقط وجعلة أكثر متانة وصلابة وهي تتمثل في الاتي:-

1. طريقة تدليك فروة الرأس
2. يمكن تدليك فروة الرأس لعلاج تساقط الشعر بشكل طبيعي سواء بأطراف الأصابع أو باستخدام أجهزة تدليك خاصة.
3. استخدام الصبار
4. الصبار الذي يأتي على شكل هلام يستخدم عن طريق دهنه على الشعر وفروة الرأس عدة مرات في الأسبوع ، كما يمكن استخدامه كشامبو أو بلسم للشعر.
5.  استخدام عصير البصل
6. يستخدم هذا العصير من خلال الخطوات التالية:
7. نضع البصل في الخلاط.
8. اعصر البصل لاستخراج العصير.
9. ضع العصير على الشعر وفروة الرأس.
10. اتركيه على الشعر لمدة 20-30 دقيقة.
11. اغسل الشعر بالشامبو العادي.

بذور الحلبة

تعد بذور الحلبة من أهم العلاجات التي تستخدم في تساقط الشعر، نظرًا لأنها تحتوي على العديد من العناصر المفيدة للشعر، فضلاً تقويته الكبير والمساعدة في علاج جريبات الشعر التالفة، إضافة إلى تحفيز نمو الشعر مما يجعله أكثر حيوية ومرونة طوال الوقت، هذا وأن يمكن القيام بطحنه ثم يتم إضافة بعض الزيوت للحصول على خليط متجانس.

وتعد هي الطرق الأكثر أمانا والتي يُنصح بها الكثير من الأطباء نظرًا لكونها طبيعية وغير مضرة عند القيام باستخدامها، لذلك لابد من تكرارها باستمرار من أجل المحافظة على منع تساقط الشعر.