محبي تناول المشروبات المنبهة بحاجة دورية إلى تبييض الاسنان من القهوه والشاي وغيرهم من المشروبات التي تتسبب في اصفرارها وزوال اللون الأبيض مع الوقت، فعلى الرغم من الفوائد التي تعود من مشروب القهوة ومذاقها الشهي، إلا أنه الصبغات التي يتركها على الأسنان تسبب إزعاج لدى الكثيرين بسبب المظهر الغير لائق مما يدفعهم للجوء إلى عيادات طب الأسنان للتخلص من تلك المشكلة، ولكن تلك العملية تحتاج إلى أموال باهظة يمكن تفاديها باستخدام مواد ومكونات طبيعية خاصة بالتبيض ولا تؤثر بالسلب على صحة اللثة، وهو ما سنعرضه لكم خلال السطور التالية.

تبييض الاسنان من القهوه

تبيض وتنظيف الأسنان داخل العيادات يحتاج إلى أموال كثيرة ومتابعة مستمرة، ولكن يمكن استبدال ذلك والحصول على نفس البياض والنظافة للأسنان من خلال استخدام مكون طبيعية منزلية، فهي مع الوقت تُعطي نتائج مرضية لمدمني شرب القهوة والمدخنين أيضاً، ومن بين تلك المكونات ما يلي:

• ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
• ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
• قطرات من زيت النعناع.

وصفة منزلية لتبيض الأسنان

•  في وعاء نظيف يتم خلط المكونات السابقة بشكل جيد حتى تتجانس تماماً على أن يتم وضع عشر قطرات من زيت النعناع.
• يمكن استخدام الوصفة من خلال القيام بالمضمضة لمدة ثلاث دقائق، أو من خلال وضع على الفرشاة وفرك الأسنان بها لمدة دقيقة.
• مع المواظبة على استخدام الوصفة يوم بعد يوم ستحصلون على أسنان بيضاء كبياض اللؤلؤ.

نصائح ضرورية لأسنان بيضاء دائماً

خلال النقاط التالية توضيح لنصائح يجب اتباعها للحفاظ على بياض الأسنان:

• النظافة اليومية للأسنان في الصباح والمساء باستخدام الفرشاة والمعجون من الأساسيات، مع استخدام غسول الفم بعد تناول الوجبات وخيط الأسنان.
• يجب الحرص وعدم الإفراط في تناول المشروبات المسببة لاصفرار الأسنان مثل القهوة والمشروبات الغازية بالإضافة إلى الأطعمة التي تحتوي على ألوان صناعية، وفي حالة تناولها يجب غسل الأسنان مباشرةً.
• تناول أطعمة من شأنها تبييض الأسنان مثل الفراولة والتفاح والجزر والكرفس، حيث أنها تعمل على زيادة اللعاب الذي يحافظ على الأسنان من التصاق البقع بها.
• متابعة طبيب الأسنان على الأقل مرة كل ستة أشهر.