مشروب للتخسيس سريع المفعول ، يعد هذا المشروب الأكثر فعالية لفقدان الوزن، كما أنه يعمل على إنقاص الوزن بشكل صحي، حيث يعاني معظم الناس من السمنة المفرطة، وزيادة الدهون في مناطق كثيرة من الجسم كالبطن والأرداف، وهي تسبب في العديد من المخاطر الصحية، بالإضافة إلى عدم التناسق في شكل الجسم، مما يسبب لدى البعض شعور بالإحراج، فمن يرغب في التخسيس وحرق الدهون، وإزالة السموم من الجسم، عليه تناول هذا المشروب بانتظام يوميًا بدلًا من تناول وجبة العشاء، كما يعمل هذا المشروب على تسريع التمثيل الغذائي، وذوبان الدهون من البطن، والأماكن المختلفة بطريقة آمنة وسريعة، بالإضافة إلى أنه غني بمضادات الأكسدة، ويعد هذا المشروب من مكونات طبيعية، وقيمتها الغذائية العالية، ومفيدة من الناحية الصحية أيضًا، بالإضافة إلى أنها مكونات بسيطة، ومتوفرة في كل بيت، وغير مكلفة أيضًا،  وفيما يلي متابعينا سوف نقدم لكم من خلال موقع ثقفني طريقة عمل مشروب للتخسيس سريع المفعول بطريقة سهلة وسريعة ومضمونة.

مكونات مشروب للتخسيس سريع المفعول

يتكون مشروب للتخسيس سريع المفعول من مكونات بسيطة، وغنية بالقيمة الغذائية، ومفيدة صحيًا تساعد على حرق الدهون، ومتوفرة في كل بيت، وغير مكلفة أيضًا، وهي كالآتي:

• 4 أغصان من النعناع.
• 4 أغصان من الشبت.
• نصف ليمونة كبيرة.
• 4 أغصان من البقدونس.
• لتر من الماء.
• ملعقة كبيرة من خل التفاح.
• قطعة زنجبيل.

طريقة التحضير

قم باتباع هذه الخطوات لتحصل على طريقة عمل مشروب للتخسيس سريع المفعول بخطوات سهلة وبسيطة، وبطريقة صحية، وبدون مجهود كبير، وفي وقت قصير جدًا، وهي كالآتي:

1. نحضر النعناع، ثم نأخذ منه الأوراق ونرمي الأعواد، ثم نغسل أوراق النعناع جيدًا بالماء.
2. ثم نحضر الشبت ونقطع منه الأعواد ونرميهم، ثم نغسل الشبت جيدًا بالماء.
3. ثم نحضر البقدونس، ثم نأخذ منه الأوراق ونرمي الأعواد، ثم نغسل أوراق البقدونس جيدًا بالماء.
4. بعد ذلك نحضر الزنجبيل، ثم نقشره، ثم نقطعه قطع صغيرة.
5. ثم نعسر نصف ليمونة.
6. ثم نحضر الخلاط ونضيف إليه أوراق النعناع وأوراق الشبت وأوراق البقدونس  وقطع الزنجبيل وعصير الليمون وخل التفاح والماء، ثم نخلطهم جيدًا (ومن الممكن باستخدام الهاند بلندر).
7. بعد ذلك يكون المشروب جاهز للاستخدام.

طريقة استخدام مشروب للتخسيس سريع المفعول

1. إذا كنتم تريدون إنقاص الوزن بشكل صحي، عليكم تناول كوب (بوزن 250 مل)  يوميًا من هذا المشروب بدلًا من تناول وجبة العشاء.

فوائد مشروب للتخسيس سريع المفعول

يحتوي هذا المشروب على الكثير من الفوائد الهامة لصحة الجسم، ومن هذه الفوائد الآتي:

1. يعمل على فقدان الوزن بشكل سريع وملحوظ وصحي.
2. كما يعمل على حرق الدهون في منطقة البطن والأماكن الأخرى.
3. يعمل على تسريع التمثيل الغذائي.
4. كما أنه مصدر قوي لمضادات الأكسدة.
5. يزيل السموم من الجسم.
6. يساعد على الهضم، ويتخلص من الغازات المتراكمة.
7. يقلل من الوذمة في الجسم.

طريقة عمل مشروب للتخسيس

المكونات

• 2 حبة بنجر أحمر مقشر ومقطع قطع صغيرة.
• حبة تفاح أخضر منزوع منه البذور ومقطع قطع صغيرة.
• 10  جم زنجبيل ومقطع قطع صغيرة.
• 6 أغصان من البقدونس.
• عصير نصف ليمونة.

طريقة التحضير

1. نحضر الخلاط، ثم نضيف إليه قطع البنجر والتفاح والزنجبيل والبقدونس وعصير الليمون، ثم نخلط جيدًا.
2. ثم نصفي الخليط جيدًا.
3. بعد ذلك نقدم المشروب في أكواب التقديم، ويتم تناوله كل يوم بدلًا من وجبة العشاء.

فوائد مشروب للتخسيس

يعد هذا المشروب من المشروبات الفعالة للتخسيس، وإذابة الدهون، ومن هذه الفوائد الآتي:

1. يعد هذا المشروب غني بالألياف الغذائية، مما يسهل عملية الهضم، ويحمي الأمعاء، ويعالج الانتفاخ والإمساك.
2. يساعد على إنقاص الوزن بكل سهولة.
3. يعمل على حرق دهون البطن بشكل فعال، بالإضافة إلى الأماكن الأخرى في الجسم.
4. يقي من فقر الدم.
5. كما يقي من السرطانات المختلفة.
6. يحتوي على مضادات الأكسدة، مما يعمل على إزالة السموم والماء الزائد من الجسم.
7. كما يقوي جهاز المناعة.
8. يخفض الكوليسترول.
9. مفيد لمن يعاني من آلام المفاصل.
10. يزيل الوذمة من الجسم في وقت قصير.