تزايد البحث عن أفضل مشروب في الطقس الحار خاصة في الآونة الأخيرة تزامنًا مع الارتفاع الشديد في درجة الحرارة، حيث يحتاج جسم الإنسان إلى الترطيب الدائم ولحسن الحظ هناك مشروب سحري جبار قادر على إمداد الجسم بالعناصر التي يحتاجها في ظل هذه الأجواء المناخية السيئة وهذا ما سنقوم بتوضيحه في السطور القادمة.

أفضل مشروب في الطقس الحار

أشار الكثير من خبراء التغذية إلى أن كل من يريد التخلص من العطش وترطيب الجسم وتحسين الحالة الصحية والمزاجية وسط هذه الحرارة العالية عليه بتناول شاي الكركديه المنعش الذي يمكن إعداده في المنزل بمكونات وخطوات في منتهى السهولة تتمثل في التالي:

المكونات

• 2 ملعقة صغيرة من الكركديه.
• كوب من الماء المثلج.
• سكر حسب الرغبة.

الطريقة

• نضع مقدار الكركديه في كوب من الماء المثلج.
• للحصول على طعم مميز لا مثيل له يفضل تخمير الخليط السابق وتركه عدة ساعات
• حتى يتركز طعم الكركديه الرائع ويتغلغل في الماء.
• يتم إضافة مقدار من السكر إلى المزيج السابق ويقلب جيدًا.

فوائد شاي الكركديه

• يطلق على شاي الكركديه العديد من الأسماء مثل الشاي الأحمر، شاي البدو، شراب الفراعنة حيث يتمتع هذا المشروب بالعديد من الفوائد الصحية إليكم أبرز هذه الفوائد:
• يعد شاي الكركديه إحدى المشروبات المنعشة المنشطة التي تمكن الجسم من مقاومة الحرارة العالية.
• مشروب خالي تمامًا من مادة الكافيين التي تسبب القلق والتوتر.
• مفيد لصحة القلب والأوعية الدموية.
• يعادل مستوى ضغط الدم ويمتاز بقدرته الرهيبة على خفض مستواه بسرعة بمجرد
• تناول كوب واحد من شاي الكركديه يشعر المريض بتحسن كبير.
• أشاد الكثيرون بفعالية هذا المشروب في موجات الطقس الحارة حيث يعمل على
• تحسين عملية إخراج السوائل الزائدة من الجسم.
• يحسن عمل الكبد بصفة عامة كما يقلل من خطر تكون الحصوات في المرارة.

وبهذا يكون قد تم التعرف على أفضل مشروب في الطقس الحار وعرض طريقة إعداد هذا المشروب السحري القادر على موازنة درجة الحرارة في جسم الإنسان، مع توضيح الفوائد العديدة لهذا المشروب على الصحة العامة.