عمل سنفرة للجسم وإزالة الجلد الميت وتجديد الخلايا بمكونات من منزلك، المقصود بعملية السنفرة للجسم هي عملية تجديد الخلايا والتخلص من الجلد الميت والقديم المتراكم على طبقات البشرة والجلد وتكون على سطح الجيم في مختلف المناطق، ومن المهم للغاية تجديد خلايا الجلد في الجيم بالكامل واستبدالها بخلايا جديدة لتجديد النظارة والنظافة والتخلص من الحبوب والبقع الداكنة، فهذا الأمر له فوائد صحية للجسم وجمالية للبشرة والمظهر، كذلك لها فوائد نفسية للشعور بالنظافة العميقة والراحة النفسية، وعملية تجديد الخلايا تتم في الجسم كليًّا كل 30 يومًا تقريبًا.

أهمية عمل سنفرة للجسم

كما ذكرنا فإن عملية تجديد الخلايا هي عملية تتم في الجسم كل فترة بشكل دوري وبشكل طبيعي وتلقائي ولكن يجب على الإنسان أيضا أن يساعد جسمه على المزيد من التخلص من الجلد الميت حيث هناك بعض البقع العنيدة أو العادات السيئة التي تمنع الجسم من القيام بوظيفته على أكمل وجه ومنها عدم شرب قدر كافي من الماء أو العادات الغذائية غير السليمة مما يؤدي لضعف عملية التخلص من الجلد الميت وكذلك ظهور العديد من المشكلات المزعجة كالتقشر أو الجفاف.

سنفرة الجسم بالسكر البني وزيت اللوز

هي وصفة من أفضل وصفات السنفرة والتقشير للحصول على جسم ناعم وجذاب بمكونات طبيعية وآمنة تماماً ولعمل الوصفة بنجاح نتبع الخطوات الآتية:

المكونات

• ملعقة كبيرة من السكر البني.
• وملعقة صغيرة من زيت اللوز.

طريقة عمل اسكراب للجسم

• نقوم بخلط المكونات المذكورة معاً جيداً.
• ويمكنك زيادة الكمية بحسب مساحة المنطقة المراد عمل اسكراب لها.
• بعد الخلط الجيد نقوم بفرد المكونات على المنطقة المراد عمل تقشير لها.
• ثم نبدأ بفرك الجلد بلطف وعناية في حركات دائرية ونستمر في الفرك لبضعة دقائق.
• بعد بضعة دقائق نقوم بإزالة الخليط من فوق البشرة ونقوم بغسل المكان جيداً.
• يجب القيام بعدها بترطيب البشرة فوراً.
• يمكننا تكرار هذه الوصفة 1-2 مرة أسبوعيًّا.

فوائد سنفرة الجسم

للصنفرة العديد من الفوائد منها علاج تشقق البشرة وجفافها وتجديد الخلايا والحصول على جلد ناعم وأملس كما أنها تزيد من تدفق الدورة الدموية وتجدد نضارة البشرة بالإضافة إلى قتل البكتريا وتعقيم البشرة، كما تعمل على إنتاج الكولاجين في البشرة، وتساهم في التخلص من التجاعيد والخطوط الرفيعة.