فوائد الكمون ، من أفضل الوصفات الفعالة عبر العصور هي الوصفات التي يدخل فيها هذا البهار، فالكمون عبارة عن صيدلية كاملة في بيتك، فهو بذاته كان يستخدمه القدماء بغليه في كوب من الماء وشربه للتخلص من المغص والانتفاخ،  وأيضا من يساعد كثير على طرد السموم الموجودة داخل الجسم، فتعرف على فوائده التي لا تحصى.

فوائد الكمون

أنه يعالج كثير من الأمراض منها على سبيل المثال أمراض القلب، أمراض المعدة، ويساعد على الوقاية من الأمراض السرطانية، ويحافظ على التمثيل الغذائي داخل الجسم، ويساعد على رفع عملية الحرق في الجسم مما يساهم في الحصول على الرشاقة في وقت قصير كما أنه يقلل الرغبة في الجوع وبالتالي الأكل، كما أنه يساعد على نوم هادئ ومدر للبول وطارد للريح ويسهل عملية الهضم.

  تحضير مشروب الكمون

3 ملاعق من الكمون المطحون كور وربع من الماء الطريقة نضع الكمون مع الماء في إناء على النار حتى تمام الغليان ثم يترك ليصبح دافئا ويتم إضافة معلقة عسل نحل لتحليته، ومن الممكن إضافة شرائح من الليمون الطازج على المشروب وينقع فيه من الليل للصباح ثم يتم تناوله على الريق لتحقيق نتائج فعالة.